投稿

0cab

2025/06/20

低糖質、高タンパク、高脂質のMEC食知らない人も結構いるんだな〜もちろん炭水化物と砂糖NGだけど短期間でずっと痩せる。

ただ、気をつけないといけないのは、極端な糖質オフはちょっと崩すとすごいリバウンドするのよ。
管理栄養士さんから聞いたのはインスリンのバランスも崩すらしくて、妊娠時に血糖値測ったら急激に上がって下がるを繰り返してたのよね。

#ひとりごとのようなもの
#低糖質

2

ひよこ

2025/11/10

やっべー、昼寝して今起きた。
残りの時間楽しむぞ。
雨まだ降っている。

5

みずい

2025/11/10

5年くらい前に表紙だけ見て買った本を読んでいるんだが、想像してた内容と全然違ったけど面白い。

メカタ

2025/11/10

TL全員当たれー！

3

3号🍒

2025/11/10

ぬけたか

6

いっし

2025/11/10

優勝するのってやっぱり簡単には行かないな。

1

半てん@

2025/11/10

初深度5-1(✌︎ ॑꒳ ॑✌︎)

6

彼波

2025/11/10

一般的に「感想」ってどれくらいの文量が適量なんですか？？
#ぶくぶくラジオテーマ

1

くろた

2025/11/10

今日すっごい視界よくて３人しっかり観れた

7

nanana!(

2025/11/10

宗悟くん、緊張したー！って言ってたけど全然そんな感じなかった！良平さんの二十面相のお芝居好きだったし、関さんのノンストップな語りがほんと凄かった！物語のスピードも緩急もこの語り次第でコントロールされる、まさに指揮者。長沢さんの回も凄かったんだろうな！
#ヘロQ
#青銅の魔人

9

ことね

2025/11/10

シンプルに腹が減った
鳥さんごめんね？（）
このピック、見て、R

3

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低糖質、高タンパク、高脂質のMEC食知らない人も結構いるんだな〜もちろん炭水化物と砂糖NGだけど短期間でずっと痩せる。