すいよーび今日も眠い在宅訓練から事業所通所に変わって行く来週からはこんなにのんびりもしていられないだけど、暑さがあるから何かをしておこうと思ってもついエアコンの室内に籠もる…無理に外に出るのも良くないけどね朝の早起きだけでも癖付けて行かねば…#うつ病