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綾鷹🌙
4
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ギリアム少佐
有言実行💪
ニャニャニャーと華麗にドロップセットで潰してから他の種目で丁寧に潰していく
楽しいー気持ちいいーウヒョー❤️❤️❤️
腕トレもやってるけど育たんな
これじゃ🥦をしばき倒して蹴り回してタックルしてからのチョークスリーパーで首の骨をへし折れんではないか😭
ではサウナへ行きますだよ🥰
さらばー
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
workoutの星
847
🌹めっ子🌹
丸い虹の中に白い観音様が空に現れる綺麗な夢を見たけど凄くキラキラしていたわ〜🌈✨
何か良い事あると嬉しいなぁと思ういやらしい人間ですみません💦
夕方からオイル交換の
その後はお寿司(回る方)からの〜
ニトリでお買い物。新入りのアロマキャンドル購入♡♡
お風呂で使お♨️
さて、明日からまた1週間。
どちら様もボチボチと参りましょうか〜
#丸い虹の中の観音様
#オイル交換
#スシロー
#ニトリでお買い物
サザエさん
1845
˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
今日は昼ご飯に
買ってきたものを食べて
それ、だいぶ多かったので
夜は軽めに……
ツナマヨスパゲティ
だし醤油と
マヨネーズ
塩コショウだけの
シンプルがベストな
スパゲティ🍝
ちょい隠し味は
少量のごま油で
茹でパスタを炒めること
ムスメ氏は
滅多にパスタを食べない
しかし
ツナマヨスパゲティは
パクパク食べる(*´ω`*)
❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎
写真は
いつぞやにもらった
電気圧力鍋で蒸した
かぼちゃ
かぼちゃサラダになる予定
電気圧力鍋の使い道は……
調理
ノット
茹で蒸し
かも知れないꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎
今日、豪快に
指を切った……
そこで
みんなにおすすめの
家にあると
イザって時に頼りになるやつ
伝えとく笑
それは薄め？
調理に使える指サックꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
指先の切り傷は
絆創膏の貼り付けが
上手くいかないから
隙間から水が入ってくる笑
そこで指サックの出番𖤐 ̖́-
これ使えるわ！笑
2027
もふもふ🐈⬛48
夫氏のパジャマ(スウェットの上下)が、長年着すぎて穴が空いてきたので新調しようと思うんだ⋯と何気なく母に話したら「父さんが着るかと買ったけど、結局ほとんど着てないから！」と似たようなのをもらった。
ウエストのゴムを抜いて紐に変えて欲しい⋯と夫氏が言うので、ゴムを替える穴(ボタンホール的な)からゴムを引っ張り出そうとするもなぜか微動だにせず。
仕方なくウエストの縫い目を解いてみたら。
なんと生地の端に平ゴムが縫い付けてある！
ならなんで期待させるようなゴム替えの穴を作ったんじゃー！
(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻
生地の端っこごと平ゴムを切り取ってブランケットステッチで布の端を処理して、再びぐるっと縫い直して(2周)やっと完成！
もらったスウェット→多分2,000円程度
(ほとんど着てないのに毛玉がたくさん⋯)
かかった時間→昨夜からさっきまで
もふもふの人件費→PRICELESS
義父のお下がりなのに気にせず着てくれる夫氏もPRICELESS！
726
BP
風邪引いたわー…
腹筋を昨日からしてない[大泣き]
腹筋が元気ないような気がするー
てか腹隠せって感じだよね。笑
54159
みき
今日は暖かい日でした。
実は今日私誕生日でした🤣
おめでたくないですが🤣
おめでとうって言って貰えたり嬉しい一日でした。
昨夜は友人達が生誕祭（笑）してくれました。
焼肉の後居酒屋へ。
私パン大好きなのですが、
昨夜の友人からと今日来た義姉から沢山のパン頂きました🥐
主人と義姉と姑の面会の後お祝いを和食レストランでして頂き、
義姉を駅に送る途中、主人が車の窓に指挟み急遽救急病院へ💦
幸い骨迄いかずでしたが、パックリ切れてしまい痛いそうです。
皆さんも気をつけて下さいね。
お昼沢山食べたのであまりお腹空いていないのですが鰻を中心に用意しました。
2080
ケイ
ナシゴレンはインドネシアの家庭料理。インドネシア語でnasiは「ご飯」、gorengは「揚げる」を意味します。揚げるは炒めることを含めて使っているので、そのまま炒飯を指す名前になってます🍽️
作り方はシンプル！油を引いたフライパンでご飯を炒めます🍚サンバル、ナンプラーなどの調味料を加えニンニク、唐辛子🌶️などの香辛料で味を整えたら出来上がり。具材は鶏肉、牛肉、エビ、卵🦐などをお好みで。クルップと言われるタピオカ粉と海老で作った揚げ煎餅や目玉焼き🍳と一緒に頂きます·͜· ᕷ
実は東南アジアは西欧列強の植民地化の影響もあり、宗教的・文化的に複雑な経緯を辿っています❁⃘*.ﾟ現在、イスラム教徒が多数を占める状況では豚肉やアルコールを始め多数の食材が制限されているんです。そんな状況の下で発展してきたのがインドネシア料理です。中でもナシゴレンはインドネシアの国民食であり、CNNのWorld's 50 most delicious food(世界の美食50選)にも選ばれるほど。一見すると、中国のチャーハンと大差ないのですが、食べてみると違った味わいがあります。みなさんも是非ご賞味あれ𓂃⟡.·
#おすすめの料理#飯テロ
食欲の星5298
そらまめ
今日もお疲れさまでした…
寝坊からはじまり、
ゆっくり課題を📚
なかなか思うように進みませんね😅
夕ごはんは、
肉じゃが、
エビフライとコーンコロッケ、
明日から新たな週のはじまり…
1月も最終週なんですねー！
はやい、はやい💦
来月にむけて
いい締めにしましょ
みなさん、
ゆっくり休んで
また明日…
#ゆうそら
#おつかれさま
#また明日
6106
●▲●エナガ🚧
お父さん体調不良で来れなかったから、リベンジしたい！！
すごい緊張してたんだけど暖かく受け入れてくださったこと、ありがたかったし初対面終えてほってした😌💭
でもこの場をこうやって設けて貰えたのも彼女が勇気持ってご両親にお話してくれたからこそ、、話してくれてほんとにありがとう✨
これから引っ越すまで色々行動せちゃうし、環境も変わって大変な思いもさせちゃいそうだから、全力で支えられたらなって思う！
暖かくみんなにも見守って貰えたらなと思います😊
関東来たらみんな一緒に遊んでねっ！！
2482
bu
GRAVITYからもたくさんお越し頂きありがとうございました🙇♂️
おかげさまでお世話になったギャラリーさんの個展部門では過去一の反響だったそうです😊
次の個展は来年以降の予定ですが、またイベントやグループ展に参加する際はご案内させて頂きますので、良かったら遊びにきてくださいね。
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