コメントありがとうございます！ビリビリなんですかね、、？なんか筋が一直線に痛い感じです

@ひより ： 私も同じような部位で繋がった感じに痛むので、神経痛の可能性はあると思います💦 前兆ではなくヘルニアになってる可能性もありますよ。

@雪弥 ： 去年の7月に動けなくなるくらいの腰痛になって、その時は筋肉が張ってると言われてヘルニアかもね〜って言われたんですけどやっぱこれヘルニアですかね、、、病院行ったとこで治らなそうで放置しちゃってます

@ひより ： 動けなくなるくらいの腰痛😱💦 ヘルニアは重度じゃないと手術できないそうですよ。私のは軽度なので手術できないって言われました… でも動けなくなるほどのなら重度な気もしますけどね🤔 軽度のは痛み止めの処方しかないので筋トレして補うしかないです。