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coco

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鶏ムネは調理じゃなくてサラダチキンだけど💦

でもだから真似しやすいかなーと思って参加してみたよ✨️

好きなサラダチキンをスライス

【⠀サルサソース⠀】
カットトマト(400gパックのもの使用)に玉ねぎ半分(生でOK)と好きな野菜(私はチンした人参)
おろしニンニク小さじ2分の1、ラカント小さじ2、レモン汁大さじ1、ケチャップ大さじ1、塩小さじ2分の1、タバスコ好きなだけ、
混ぜるだけー!✨️

【 アボカドワカモレ 】
アボカド1個、玉ねぎみじん切り4分の1、レモン汁大さじ2分の1(私はレモン好きだから大さじ1✨️)塩胡椒少し、にんにくチューブ好みの量
アボカド潰して混ぜるだけー✨️

全部盛りつけるだけだけどエスニックな感じで暑い夏にピッタリですよ♡

ただでさえやる気出ない減量
簡単なのがいちばんね😆✨️

お試しあれ♡

#サラダチキン #エスニック #アボカド
鶏胸肉の美味しい食べ方ください😆
鶏胸肉の美味しい食べ方ください😆
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