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苺檸檬

苺檸檬

私、適応障害って診断されました。
「あなたはたぶん○大卒で、もともとできる人だと思うし頑張ってきたんだと思う」看護師さんが言ったんです。

そっか、私できる人だし頑張ってきたんだと、それは認めても良いんだと思ってちょっと泣きそうになりました。
#ひとりごとのようなもの #適応障害 #新社会人

そして、なんでこんなに私は生きにくいんだろう。人生八方塞がりだなって思うことがあったけど、無理やり仕事行かなくてもいいし、時には心にもお休みを与えても良いんだって!

適応障害って診断されたときドキドキしたけどでも同時にだろうなって思ったし診断ついたことで休んでも良いよって言って貰えた気もした
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コメント

苺檸檬

苺檸檬 投稿者

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いろんな質問答えます! まだ今は働き始めたばかりだから、休職は私が考えられなかったのでお薬を頓用で飲みながら行く事になりました

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nao
nao
休職はされなかったんですね こちらのコメント読む前にコメント書いてしまいました! 時短とか残業制限とか職場の配慮はできました?
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nao

nao

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私も適応障害で休職したことあります 適応障害は頑張りすぎでなるものだと思います 人生お休みしても案外取り返しつくものです ゆっくりお休みして自分を労ってあげてください!

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苺檸檬
苺檸檬
職場に素直に打ち明けて、私まだ新人なのでわりとサポート手厚いのですが薬のみに抜けさせて貰ったりできるように調整していきたいですね[照れる]
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ぴこぴこ

ぴこぴこ

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これからご自身にとって生きやすい生き方を探っていけば良いのだと思います[照れる]

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苺檸檬
苺檸檬
暖かい言葉ありがとうございます!私が楽しいと思える毎日を送れる生き方を見つけていきます!
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私、適応障害って診断されました。