ととさん ありがとうございます (´；ω；｀)

めっちゃ今の私に刺さりました。改善してみます!ありがとうございます！

@論理学者 ： 頼んでないのにやってくれるんだ〜 無理を押してくれるんだ〜 は最初は感謝されるけど、 人間は怖いもので、慣れるといつしかやってくれることがプラスではなくやってくれないことをマイナスだと受け取るようになるらしいです。 無理なことは無理で通すけど、自分に余裕のある時だけ他者に必要な親切を提供するっていう関係を継続してると 「あの人親切だよね」がずっと続くらしいです 雑に扱われる人とずっと親切でいい人として周りの人から大事にされる人の違いとしてなんかの本で見ました。 私も実践するようになってめっちゃ楽になったので最初は断るの勇気いると思うけどぜひぜひ✨️

ぐらさん、ありがとうございます (´；ω；｀) いま、自分を大切にする練習を しているところです がんばります(ง •̀_•́)ง🔥

@ぽそぽそ ： 理不尽な世の中だし、他人の好意を当然と思う人も沢山います。 その中で、ぽそぽそさんはいろいろ気を遣ってこられたのですから、それがきちんと報われる世の中であってほしいです[照れる]

@ぐら ： 正直者過ぎて バカを見ることが 沢山ありました… 正直者こそ報われる世の中を 作って行きたいと思ってます

@ぽそぽそ ： 美味しいものを食べるとか、休日は寝坊してもいいと自分に許すとか…さ[照れる]

@ぽそぽそ ： そんな大層なことを考えなくも、自分が純粋に楽しめることをイメージしてみて下さい[ほっとする] 自分が、何が心地良いと思えるのか？ってことだけを！

@ぐら ： 何が好き？ 何している時が楽しく感じられる？ とか、そういうことを…。

@ぐら ： もぉ、真面目なんだから(笑)

タカさん ありがとうございます (´；ω；｀) これからも優しい自分で ありたいと思います🍀*゜

わたしさん ありがとうございます (⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 自分が大好き過ぎる 自分を守り過ぎてる 自己愛が強過ぎる…ですか 正直、言われてもピンと来ないので 自覚が無いのかもしれません もし良かったら もう少し詳しく教えて頂けますか？ (´･ω･`;)💦

でも、自分を大切にして欲しい気持ちはよくわかります。私も昔はそんなんでしたから。 先ずは自分で自分に激甘評価したら良いんですよ[照れる]応援しますね

@🪽天使Stella ： 天使Stellaさん 自分で自分を激甘評価！ Σ(ﾟдﾟ；) 激甘って言えるほどの評価は したことないかもしれません🤔 激甘チャレンジしてみますね！ ヾ(*´∀｀*)ﾉ✨️

@ぽそぽそ ： 是非是非[照れる] 女の子はこころにお姫様 男の子はこころに皇子様 で、自分に優しくしてください。 自分で自分を評価してあげると 周りからも評価されるって現象が起きます。 私はこころにアンミカ様を飼って 色んな人を褒め褒めします

@🪽天使Stella ： あ、普通に当たり前に出来たことを大袈裟褒めするんですよ。 小さな子供って何も出来ない泣くだけが仕事だけど、 『ご飯食べられたねーえらいね！』とか 『トイレ行けたねえらいね！』って そんな感じで、子供に褒めるように、自分褒めするんです✨ 意外に当たり前って無くて 入院したりオペ後は自力排泄できませんし、ご飯禁食で3食たべられませんからねぇ[大泣き] 当たり前って実はすごいありがたいことなのです。 幸せのハードルをみんな高くするから モヤるんですよね。逆に幸せのハードルを低くする事で，いろいろと気付けるようになります[ハート]

ねむしさん いまは「大丈夫じゃない」 って言う練習をしつつ それを言える相手を探してます (*´ω｀*)

しそさん それ、この歳になって やっとわかってきました 自分を大切にしてあげたいです (*´ω｀*)

ちなみにわたしも優しいと言われます。大体が優しくしてくれますが、優しくしてくれなかった人はいます。 その人たちは概して性格が悪かったです。自分にとって都合が悪いと態度が変わります。裏がある。苦手です。

@みー ： みーさん 私の母がまさしく 自分にとって都合がいい悪いと 態度が変わる人でした… 愛されたいからガマンするのは その頃からです…

@ぽそぽそ ： あー😭家庭内にいたんですか。 きっとお母さんだから、どんなにしても嫌いになり切れないでしょうけど。 元パートナーもそんなでした。 今思えば精神的に不安定でおかしかった。優しいときと鬼の時があり。 わたしも愛されようと意味のない努力してました。 どうにか囲いから抜け出しましょう。 わたしもまだ途中なんです！ あなたが友達になれるなら遊びたいなぁ😁

@みー ： 母は2年前に鬼籍に入りました 囲いからは出られたことに なるとは思いますが まだ心の中に 足枷が付いている気がします みーさんお友達に なってくれるんですか？ ┣¨ｷ(,,•д•,,)┣¨ｷ

@ぽそぽそ ： そうでしたか。 瓶の中のノミ、の話を思い出します。 わたしもまだそんな感じかもしれません。 もちろん良いですよ〜😙✨️

れいちぇるさん 「搾取される自分」 心に刺さる言葉です (*´□`*)ｱｳ 母からメンタル的に 搾取され続けていたので 癖になっている節はあります 私も変わります！(*•̀ㅂ•́)و✧

たまごさん ありがとうございます！ 言うべきことは言う！ 甘く見られない態度を取る！ 1つずつやってみます (*•̀ㅂ•́)و✧

@ぽそぽそ ： 私も50歳ですが今頑張っています！笑

@もこ꒰*˙꒳˙*꒱ ： 私もがんばりますー！ (*òωó)ﾉ おー！

@ぽそぽそ ： 頑張りましょうねー！

むぅさん 自分の気持ちを抑えずに 素直に伝える練習… 抑えずにっていうところを 意識してみます💦 デフォルトでガマンしちゃうので (￣▽￣;)

@ぽそぽそ ： ぽそぽそさん 人に優しくできるのはとってもステキなこと😊 一緒に頑張る自分も大切にね！！

@むぅ ： ありがとうございますうぅぅ (´；ω；｀)

けいさん ありがとうございますうぅぅ (´；ω；｀)

sunaoさん Σ(°꒫°๑=͟͟͞)➳ｽﾞｷｭﾝ★ その通りですねーーー！ (´；ω；｀) 私は私に 愛されたがってると 思いますーーーー！

さなさん それありますよね！ めんどくさい人の方が 大切にされてる気がして 悲しくなることがあります (´･ω･｀)ｼｮﾎﾞ-ﾝ

にこさん 自分の気持ちが感じた方… っていうのがポイントですよね？ いまは相手を優先するのか それとも自分を優先するのか その時々で考えようと思います ( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ

@ぽそぽそ ： そうです！ 自分がしたいのかしたくないのか？ 相手によく思われたいからするの？本心からやってあげたいのか？とかで決めていいです！

@にこ ： 了解しました！ ( • ̀ω•́ )ゞ✨️ ありがとうございます！ ヾ(*´∀｀*)ﾉ✨️

@ぽそぽそ ： 頑張ってください[笑う] 少しずつですが、流れ変わると思います！

Claireさん ('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ✨️

たのしいゴリラさん 共感ありがとうございます！ (⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 誰にでも「私と同じ」を 求めることはできないと わかってはいますが せめて少人数でも 同じような気持ちの人と 繋がりたいです (ﾉд-｡)ｸｽﾝ

米津ハチさん 本来、自分がしたいから してるはずなんですけど 途中からどんどん それを当然のこととして 扱われるようになるんですよね💦 そうなってきたら 「これは当たり前じゃないんだよ」 って、していたことをやめる ってことも必要なのかなって 皆さんのコメントを見てて 思いました

Lomさん ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! そうか…私も気付かずに 相手の真心を当然のこととして 受け取っている可能性が ありますよね… 盲点でした 意識してみます(;ﾟдﾟ) ｺﾞｸﾘ…

@ぽそぽそ ： ぽそぽそさんの思いやりポイントが3上がった。優しさボーナス10ポイントゲットしました。

@Lom ： ヽ(≧▽≦)/ヤター！

アパレル店員さん 人と関わると 悲しくなることが多いですけど 私は極度の寂しがり屋なので 人と関わることは やめられなくて… ﾉω･､） ｳｩ･･･

チョコさん それってどうすれば してもらえるんですかー？ (￣▽￣;)💦

@ぽそぽそ ： 簡単な事ならペットボトルのフタを開けてとか〜食べたいから今度買って来てとか色々お願いしてみたらいいですよ

@チョコ ： そうか！ お願いするんですね！ ‪( ˙꒳​˙ )ﾅﾙﾎﾄﾞ!‬ お願い苦手なので 練習が必要です(￣▽￣;)💦

@ぽそぽそ ： 何でも出来る子は便利だけど手がかかる子の方が可愛がられるものです

@チョコ ： 確かに 弟の方が母から 可愛がられてました…

みるきーさん 私も、本当に大切な人意外は できるだけ距離を 置くようになりました

👩‍🦰さん 相手を雑に扱うのは 私が苦手なのですが ほっとく感じなら できるような気がします やってみます( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ

ゆっきーさん 実際は怒るとやべー奴なんですけど やべーくらい怒ることが ほとんど無いんですよねぇ💦 普段からその面を チラ見せさせるといいんですかね？ (´･ω･`;)

@ぽそぽそ ： 私も今はほぼ怒らないけど、若い頃に大声で怒鳴るジャイアン上司にさらに大声で怒鳴り返したら私に対してだけは二度と怒鳴らなくなった🤣 要はナメられないことよね🤣

@ゆっきー☆ ： す、すごいΣ(ﾟдﾟ；) ジャイアンに怒鳴り返すしずかちゃん ✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨ 確かにジャイアンも タジタジになりそう(*´艸`)www

ゆーさん 何度限界だって言っても わかってもらえないこと ありますよね(´；ω；｀)

@ぽそぽそ ： 本気で怒ってると思われない、、笑 優しすぎるのでしょうかね[大泣き]最近は 離れたときに、気づけ！と思ってます[泣き笑い]

@ゆー ： 離れないと 優しさに気付いて貰えない っていうのも 悲しいですけどね💦 (；－ω－)

@ぽそぽそ ： 愛情を与える側が虚しくなるシステムです[泣き笑い]

@ゆー ： ( >ᯅ<｡ )ﾔﾀﾞｰ!!

あにまさん わかってもらえますか (´；ω；｀)

@ぽそぽそ ： はい、めっちゃ同じ状況なんですごく共感できます😅 別になんか見返りが欲しくてやってるわけじゃないんやけどちょっとは認めてほしいってかそんな感じですねー

ちなこはさん 私と同じなんですね！ ('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ✨️

ﾈｺﾁｬﾝかわいい‼️さん それです！(σﾟДﾟ)σ それが言いたかったんです！ 言語化して下さって ありがとうございます！ (♡ᴗ͈ˬᴗ͈)✨️

まゆみんさん 共感ありがとうございます！ 脱、都合のいい女 一緒に目指しましょう！ ( ´･ω･` )人(´；ω；｀)ﾅｶｰﾏ…