共感で繋がるSNS
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ぎぃた
1
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Y
思い描いてた通りには何一つならないままアラフォーか
れーな🎶
回答数 342>>
くれら
かえるハラスメント
大阪帰らなくて良くなって耐え！！
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まぁくん
回答数 2003>>
マフムード
まるねこ
もー消し方分からんしめんどくせ！！！
1
\( ⍢ )/🍉
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ロゼ･ティル
暑い日が続いて過ごしにくいけれど、
無理はせずに生きていくことが大事なんだよ。
こんな時くらい我慢しないで、
自分が少し楽できるような過ごした方で、
いいと思うんだ。
君も無理はしないでね。
84
【限界ネカマ】Ray
返せなさそうな文面で攻めてるのにしっかり切り返してくるあたりGravityのﾆﾁｬおじ達の教育力を感じる。
719
ごん。
気づいたら全く飲んでないから、
中の水が見える水筒を職場に持って行ってるんだけど、8時間職場に居て、こんぐらいしか飲んでなかった。
職場の人が「お水減ってないよー」って
声を掛けてくださるんだけど、なかなか減らない。
水分摂るの難しい。
36100
ステラ
トンネルの中にいるよう
と表現されます
私もそんな感じだと思います
でも…いやだからこそ
少しの光でも
手を伸ばしてしまうんです
それがとても危ない
自分の命を脅かしてしまうものでも
光を見失わないように
それが自分を救ってくれるかのように
その光だけに縋ります
道は他にもあるし来た道もあるから戻れるのに
立ち止まったとしてもあなた自身に
価値がなくなることなんてないのに
無理に進もうとしないでください
助けを求めてください
泣いても叫んでもいいです
同じように戦っている人は必ずいます
私も戦っています
だから…どうか…独りにならないで
今日も生きててくれて
ありがとう
#精神疾患 #うつ病 #HSP #
HSPの星
512
かなお(かなん)
人と話す機会が多い仕事なので、普段から傾聴するように心がけています
傾聴していたら話し手に対して「それお前が悪いんじゃん」と怒れてきたことはありませんか？
私はそれでも話し手の感情に集中して共感し続けてその場を乗り切ってきましたが、自分のメンタルケアに悩んでいます。
メンタルがボロボロになっていくというか
話し手に対して優しく「それはあなたが行動を変えた方がいいよ」と言っても今まで機嫌損ねて下手したら面倒くさくなるだけでしたし。
皆さんはこのような時どうしてますか？
またはどう考えて乗り切りますか？
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