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ごん。

ごん。

水分を摂るのが苦手というか
気づいたら全く飲んでないから、
中の水が見える水筒を職場に持って行ってるんだけど、8時間職場に居て、こんぐらいしか飲んでなかった。
職場の人が「お水減ってないよー」って
声を掛けてくださるんだけど、なかなか減らない。
水分摂るの難しい。
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コメント

saki

saki

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昔何かで読んだのですが、水を飲む習慣がない方はそもそも喉の渇きをあまり感じないそうです。ごんさんにも当てはまりますか...? そういう方がお水をたくさん飲めるようになりたい場合は、とにかくこまめに何か水分を摂取して、水分摂取の習慣と喉の渇きを感じる練習をするのが良いらしいです! 水にこだわらなくても、水分なら何でも良いんだとか。水分多い果物を摂るとかでもいいのかも... もしお役に立てれば幸いです🙇🏻‍♀️

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ごん。
ごん。
そういうことだったんですね😳 確かに、喉の渇きをあまり感じないですね! なんにしろ、水分を摂らないといけないですね💦 有益な情報をありがとうございます‼︎
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ぽ

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えこれめっちゃかわいいほしい....🥺

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ごん。
ごん。
可愛いですよね✨ SHEINで買いました!
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ぽサンに同意! 英語でめっちゃ励ましてはる✨

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ごん。
ごん。
可愛いですよね! めっちゃ励ましてくれてるのに応えられてないんですがね😅
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╭( ๐_๐)╮

╭( ๐_๐)╮

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これ可愛いですね(*´ω`*) 水分摂るの苦手な人知り合いにもいます^^; ほんとに飲まないので心配になります……

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ごん。
ごん。
可愛いですよね😁 そう、心配されるんですけど、まだ痛い目に遭ってないので、危機感が無いんだと思います😅
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ニコラ

ニコラ

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何か一段落したら飲む、とかどうでしょうか? 私はめちゃくちゃ飲む方なんですが、何か手が空いたら一口、って感じで飲んでます[にこやか]

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ごん。
ごん。
そうなんです、それをしようと思っているんですが、油断してると忘れちゃって😅 もう少し頑張ります😎
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水分を摂るのが苦手というか