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ちゅん

ちゅん

[ひと月ほどダイエットしてみて…]
なんか体調変だな?と思うことがあり

(水曜日、気づいたら唇が青紫色になってて。

ぬるま湯にゆっくり浸かったけど、風呂上がり直後もまだ青白くてよ😂
もういちいち見らんけど、
今もきっと血の気引いた色の唇してるよ!笑

あとは手足の冷え。
真冬でも暑苦しいくらい手足熱々のわいが、
手足冷たくて&力も入らん。

なんならずっと地味に息苦しいん。

ま、他にも腰痛とか
謎の腹部筋肉痛?とか

ダイエット開始してからというもの
小さな不調が重なっててよ。

何より
唇の色や息苦しさ、気になるよな!笑)


で、きのう病院行ったら
▷▶︎▷ダイエット頑張りすぎじゃ?◀◁◀
言われますた///

軽い低血糖で酸欠状態ぽいが
糖質制限した上に
激しい運動もしたからじゃ?と。


えーーーーー😂

ダイエット中、
「米食は1日1回」とはしたものの

食事については
かなり\好き放題/してたんだが…笑

(画像は
「ダイエット期間中食べた物」※ほんの一部

「制限」ぽさ、まるでないやろ😂?
ラーメンとか、夕飯後の夜食やしー🤣)


運動も、言うほどしてなくて。

米5㌔を担いでスクワットとかはやってたけど

それも、10〜20スクワットを
週2~3回程度やし…
(腰痛の原因としては確かにそーやろな、だが😂)


他はぜんぶ、
テレビ見ながら足踏み
or
お外でウォーキング。

ユルい有酸素運動ばかり🤙


その有酸素運動も、

腹筋とか全然してないのに
腹筋したような痛みがあるのが気になって

1週間、運動お休みしてみたし
(でも、今もずっと腹は筋肉痛状態なんよなー///
これも謎!笑)

+生理期間中にも運動はストップしてた。

ひと月のうち
ちゃんと運動した日、2週間もないんよ…?///


こんなんで『ダイエットしすぎ』とか…笑
\んなわけあるかーい!!!💥✋/
とツッコミ入れたくなるものの

「内蔵疾患がない」
って診断がついたんは、ほんまデカイ。

それに
「症状が続くようならまた来て」て
医師から言われた時、

咄嗟に
(たぶんこれで一段落す。ありがとございます。)
と思ったけ

きっとこの件で病院に行くことは、もうない。

以上、一部の方には大変お騒がせしました///
わいは大丈夫です🙆‍♀️

今日か明日、甘いもんでも食べいきまーす😋❣️
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コメント

岡本吾郎

岡本吾郎

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健康優良児「食って寝れば治る」

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ちゅん
ちゅん
健康優良児っての、いつ頃の文化なんだろ。 うちの父はもらったことあるって言うてたなー!
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nobu

nobu

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どっか血管よじれた?

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ちゅん
ちゅん
血管…どーでしょ[泣き笑い]!? けどまあ、糖尿病とか肝機能障害もなく、血糖値低かったし 糖質は不足してたんだと思う。 わい、デフォルトで脳みそ使いすぎ(=ブドウ糖消費しすぎ)なんかしらね…[疑っている][星]👈これ、ジョークだよ!?笑
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たぁこ@

たぁこ@

後漢時代末期からの話となる。基本的にこの三国の君主を主人公としたストーリーとなっている。
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ライジ

ライジ

うまくはいかなかったけど、仕掛けていくのは大事だわね
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咳湯王

咳湯王

リスト化して渡したけど後から追加したくなった
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ひびき

ひびき

先週日曜あの7点差ひっくり返した日ハム打線でしょ?
そりゃ止められるわけない
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りもう

りもう

「蘭のことを一番理解している男はコナンだけど、コナンのことを一番理解している女は、蘭ではなく灰原なんだよねぇ」
とかいう完全なる捏造妄想を、青山先生が演出したかのように語ってたのも相当キモかったしヤバかった
考察勢でこんな事言う?コ哀厨の願望を考察みたいに言うのやめてくんない?
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ステラ

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全人類淫夢バースやってる
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のん🌷

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メガ割ではしゃぎすぎたからな…
ビストロもあるしな…
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めろん

めろん

セカンドゴロ可愛いね、汐恩☺️
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おむち

おむち

EPARK発券してから1時間で20分伸びててあと2時間あるわけだから計1時間伸びるってなったら物理的に無理じゃね?って思っちゃうよね諦めんけど笑
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えもん

えもん

シーガーブースとは何ですか?
シーガーブースは、主に日本のアニメやゲームのファン向けに作られた、特定のキャラクターやテーマに基づいたブースのことを指します。以下にその特徴をまとめます。 目的: シーガーブースは、ファンが好きなキャラクターや作品に関連する商品を展示・販売するためのスペースです。イベントやコンベンションでよく見られます。 内容: ブースでは、フィギュア、アートブック、コスプレ衣装、オリジナルグッズなどが販売されることが多いです。また、ファン同士の交流の場としても機能します。 イベント例: コミックマーケットやアニメエキスポなどの大規模なイベントで、シーガーブースが設置されることが一般的です。 参加方法: 出展者は、事前に申し込みを行い、ブースを確保する必要があります。ファンは、イベントに参加することでシーガーブースを訪れ、商品を購入したり、他のファンと交流したりできます。 シーガーブースは、ファン文化を楽しむための重要な要素であり、特にアニメやゲームのコミュニティにおいては欠かせない存在です。
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