共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ちゅん

ちゅん

[ひと月ほどダイエットしてみて…]
なんか体調変だな?と思うことがあり

(水曜日、気づいたら唇が青紫色になってて。

ぬるま湯にゆっくり浸かったけど、風呂上がり直後もまだ青白くてよ😂
もういちいち見らんけど、
今もきっと血の気引いた色の唇してるよ!笑

あとは手足の冷え。
真冬でも暑苦しいくらい手足熱々のわいが、
手足冷たくて&力も入らん。

なんならずっと地味に息苦しいん。

ま、他にも腰痛とか
謎の腹部筋肉痛?とか

ダイエット開始してからというもの
小さな不調が重なっててよ。

何より
唇の色や息苦しさ、気になるよな!笑)


で、きのう病院行ったら
▷▶︎▷ダイエット頑張りすぎじゃ?◀◁◀
言われますた///

軽い低血糖で酸欠状態ぽいが
糖質制限した上に
激しい運動もしたからじゃ?と。


えーーーーー😂

ダイエット中、
「米食は1日1回」とはしたものの

食事については
かなり\好き放題/してたんだが…笑

(画像は
「ダイエット期間中食べた物」※ほんの一部

「制限」ぽさ、まるでないやろ😂?
ラーメンとか、夕飯後の夜食やしー🤣)


運動も、言うほどしてなくて。

米5㌔を担いでスクワットとかはやってたけど

それも、10〜20スクワットを
週2~3回程度やし…
(腰痛の原因としては確かにそーやろな、だが😂)


他はぜんぶ、
テレビ見ながら足踏み
or
お外でウォーキング。

ユルい有酸素運動ばかり🤙


その有酸素運動も、

腹筋とか全然してないのに
腹筋したような痛みがあるのが気になって

1週間、運動お休みしてみたし
(でも、今もずっと腹は筋肉痛状態なんよなー///
これも謎!笑)

+生理期間中にも運動はストップしてた。

ひと月のうち
ちゃんと運動した日、2週間もないんよ…?///


こんなんで『ダイエットしすぎ』とか…笑
\んなわけあるかーい!!!💥✋/
とツッコミ入れたくなるものの

「内蔵疾患がない」
って診断がついたんは、ほんまデカイ。

それに
「症状が続くようならまた来て」て
医師から言われた時、

咄嗟に
(たぶんこれで一段落す。ありがとございます。)
と思ったけ

きっとこの件で病院に行くことは、もうない。

以上、一部の方には大変お騒がせしました///
わいは大丈夫です🙆‍♀️

今日か明日、甘いもんでも食べいきまーす😋❣️
GRAVITY8
GRAVITY36

コメント

岡本吾郎

岡本吾郎

1 GRAVITY

健康優良児「食って寝れば治る」

返信
ちゅん
ちゅん
健康優良児っての、いつ頃の文化なんだろ。 うちの父はもらったことあるって言うてたなー!
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
nobu

nobu

1 GRAVITY

どっか血管よじれた?

返信
ちゅん
ちゅん
血管…どーでしょ[泣き笑い]!? けどまあ、糖尿病とか肝機能障害もなく、血糖値低かったし 糖質は不足してたんだと思う。 わい、デフォルトで脳みそ使いすぎ(=ブドウ糖消費しすぎ)なんかしらね…[疑っている][星]👈これ、ジョークだよ!?笑
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
話題の投稿をみつける
キフユ

キフユ

外暑いんだろうなぁ…迎えになんか行きたくないけど行くか…
GRAVITY
GRAVITY6
キョ㌧

キョ㌧

ぽよヾ(◞‸◟)ゞぽよヾ(.‸.)〃さげぽよ体操いきますよ(◞‸◟)…ワンちゃんも。サルさんも。さげぽよ体操 ┌U◞‸◟U┘さげワン♪└@(◞‸◟)@┐ぽよウキ♪┌U◞‸◟U┘さげワン♪└@(◞‸◟)@┐ぽよウキ♪はいお終いっ(◞‸◟)ハァ……
GRAVITY
GRAVITY4
かき

かき

とりあえず週末晴れそうでよかった
GRAVITY
GRAVITY9
まする

まする

タルタルチキンデートとは何?
タルタルチキンデートは、特に日本の若者の間で人気のあるデートスタイルの一つです。以下にその特徴をまとめます。 特徴 タルタルチキン: この料理は、フライドチキンにタルタルソースをかけたもので、ジューシーでクリーミーな味わいが楽しめます。デートの際にシェアするのにぴったりです。 カジュアルな雰囲気: タルタルチキンを楽しむ場所は、カジュアルなレストランやファストフード店が多く、リラックスした雰囲気で会話を楽しむことができます。 シェア文化: 食事をシェアすることで、自然と会話が弾み、親密感が増すのが魅力です。 おすすめの場所 フライドチキン専門店: 例えば、ケンタッキーフライドチキンや、地元の人気店でタルタルチキンを楽しむのが良いでしょう。 カフェ: タルタルチキンを提供しているカフェも多く、デザートやドリンクと一緒に楽しむことができます。 まとめ タルタルチキンデートは、カジュアルで楽しいデートスタイルとして、多くの人に愛されています。美味しい料理をシェアしながら、リラックスした時間を過ごすのがポイントです。
GRAVITY
GRAVITY
いっと

いっと

オリチャン、オールスターだよ⚾️
GRAVITY
GRAVITY7
ころっ

ころっ

できないよ〜〜〜
GRAVITY
GRAVITY
水曜日/

水曜日/

8月は仙台に帰るからRED BEARに行きたいなぁ。麻雀できないかなぁ。
GRAVITY
GRAVITY4
恐竜混

恐竜混

殺人太陽がサンサンと輝いているよ
GRAVITY
GRAVITY5
シノマ

シノマ

部長様ずっと何かにお怒り、めんどくせ
GRAVITY
GRAVITY7
にゅ🍼

にゅ🍼

かまくらなべしたいーーー!!!!
GRAVITY
GRAVITY5
もっとみる
関連検索ワード

[ひと月ほどダイエットしてみて…]