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𝑰𝑴𝑼🌧KH
鹿児島あたりで震度3〜4です!
お怪我のないように。
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はも
許して〜

はゆσ(

ピロリ

しろく
来週もあるのが嬉しい #かわにしんち

あめゆ

macha@言
#リポリポ

七味🍤

nora😷
#コレコレ

𝓑𝓲

あねさ
お疲れ様です!
世界一楽なスクワット300,壁腕立て40,プランク7種4分,筋トレ&有酸素運動10分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
甘いものをたくさん食べたので運動もたくさん
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