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ふーりんか

2025/03/30

スクワット100kgをやろうとしたら疲労が溜まっていたせいかラックアップさえできなかった。
体力のペース配分を考えておけばよかったな。
次回から気をつけよう。
懸垂の件はアシスト懸垂マシンを自分で初めていじったけど、あれはアシストがあるとはいえ物凄く疲れた。
今度使い方とペース配分をトレーナーさんに教えてもらおうかね。
#GRAVITY筋トレ部

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綾町

2025/06/28

と、ガンダムが言っている

2

とうふ

2025/06/28

賞味期限が切れた業務用緑茶パックを消化してたけど流石に味が落ちてきたな

3

つっき

2025/06/28

目の見える人間は、見えるという幸福を知らずにいる。

3

コノエ

2025/06/28

ヨドバシ.comのカゴに入れておいた蓄電池。あれ？昨日より7000円もいきなり値上がりしてるんだけど気のせい？
テレビで７月説とか放送しちゃったから災害時用の色々急に売れ出した？！それとも第３次とか騒がれてるからそのせい？？

6

ぱぺぬ

2025/06/28

食いしん坊でかわいい

3

まきま

2025/06/28

ディズニーのチケットってどーやってとるの…無理ゲー

2

はにこ(

2025/06/28

ちょうど横断歩道のとこで立ち話やら待ち合わせ？しないで欲しい、渡らないなら場所考えるか、車道と反対向いてて欲しい #物申したいこと選手権
＃おおまえチャン

7

ねぷさ

2025/06/28

ギルド300行ってる中でワオだけBだから早くA行きたい

5

雪華@lSF

2025/06/28

やっぱり｢ノア｣って聞くとやっぱりみんな｢ブライト艦長の……？｣ってなるんかな

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カイン

2025/06/28

一般的には、任期は1年から3年程度が一般的です。

5

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スクワット100kgをやろうとしたら疲労が溜まっていたせいかラックアップさえできなかった。