僕は数年前に脳出血を発症させ、世に言う脳卒中後遺症というのをかなり重めの症状で発症させてしまいましたが、まだまだやりたい事があったので、自分の人生を諦めきれずに生活レベル維持の為の脳卒中リハビリではなく、完全に克復し、もう一度健常者に戻って生活を送る為のリハビリを理学療法士の先生の指導の元続け、そのリハビリの課程で、正しい身体の使い方というのを教わり、教われば教わる程もっと早くから知っていれば、足腰膝を痛めることも無かったのになと思うことしきりの毎日です。例えば椅子に腰掛け立ち上がる時。力任せに立ち上がるのでは無く、一度その場でお辞儀をするように頭を下げ、その頭を下げた事で起こるてこの原理のような現象を使い、椅子にかかったおしりの体重が足先に移動したのを確認してから立ち上がれば足腰だけでなく、首への負担も減りこの先まだまだ何十年と使っていく身体を炒めることの無い無理のない身体の使い方を学んでいます。人間は産まれてからはこれらの動作を自然に子どもの頃に身近にいる人の動きから学んで自然に覚えて行くのです身体の使い方は教わる事はないのです。なので、改めて専門家から教わる事で知る事も多く日々勉強です。人間は歩く時ほんの一瞬全体重を片足で支えますが走るとほんの一瞬身体は浮き上がり地球の重力からは離れるのです。その代わり着地時の身体への衝撃は凄いので膝を痛めないように普段から身体を使って必要最低限筋肉を鍛えておく必要があるのです。知れば知る程学びを得れば得る程人体は奇跡で成り立っています。皆さんはこうはならないように健康は大事になさって下さい。#リハビリ
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僕は数年前に脳出血を発症させ、世に言う脳卒中後遺症というのをかなり重めの症状で発症させてしまいましたが、まだまだやりたい事があったので、自分の人生を諦めきれずに生活レベル維持の為の脳卒中リハビリではなく、完全に克復し、もう一度健常者に戻って生活を送る為のリハビリを理学療法士の先生の指導の元続け、そのリハビリの課程で、正しい身体の使い方というのを教わり、教われば教わる程もっと早くから知っていれば、足腰膝を痛めることも無かったのになと思うことしきりの毎日です。例えば椅子に腰掛け立ち上がる時。力任せに立ち上がるのでは無く、一度その場でお辞儀をするように頭を下げ、その頭を下げた事で起こるてこの原理のような現象を使い、椅子にかかったおしりの体重が足先に移動したのを確認してから立ち上がれば足腰だけでなく、首への負担も減りこの先まだまだ何十年と使っていく身体を炒めることの無い無理のない身体の使い方を学んでいます。人間は産まれてからはこれらの動作を自然に子どもの頃に身近にいる人の動きから学んで自然に覚えて行くのです身体の使い方は教わる事はないのです。なので、改めて専門家から教わる事で知る事も多く日々勉強です。人間は歩く時ほんの一瞬全体重を片足で支えますが走るとほんの一瞬身体は浮き上がり地球の重力からは離れるのです。その代わり着地時の身体への衝撃は凄いので膝を痛めないように普段から身体を使って必要最低限筋肉を鍛えておく必要があるのです。知れば知る程学びを得れば得る程人体は奇跡で成り立っています。皆さんはこうはならないように健康は大事になさって下さい。#リハビリ
ハイジ 投稿者
このドリンキングバードというおもちゃはとても理にかなっている。