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テディベア

テディベア

2人目出産から
産後4年半経つけど
動き過ぎたり疲れたりすると
腰から骨盤周辺が
激痛なる⚡️
2人目の子出産して
自宅に帰ってきて
近所のスーパーとダイソーと
ドラッグストアと
ジャンボエンチョーに
お買い物に行ったんだけど
帰宅した後の
腰から骨盤にかけての
痛みと全く同じ痛み😖💦
腰痛持ちではない。
動き過ぎると激痛なるの⚡️
疲れがある程度抜けたら
痛みはなくなるから。
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コメント

雨ときどき止む358

雨ときどき止む358

1 GRAVITY

ストレッチポールしてみたら?? 1回15分以内 1日3回位 YouTubeで正しいストレッチポール覚えれば治ると思う

返信
テディベア
テディベア
なるほど🥺 コメントありがとうございます。 ストレッチポールっての YouTubeにて検索して 試してみようと思います🥺 教えてくれてありがとうございます[大泣き]
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おから

おから

0 GRAVITY

お大事になさってください[大泣き]💐

返信
テディベア
テディベア
ありがとうございます[ほっとする]
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
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