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テディベア

テディベア

2人目出産から
産後4年半経つけど
動き過ぎたり疲れたりすると
腰から骨盤周辺が
激痛なる⚡️
2人目の子出産して
自宅に帰ってきて
近所のスーパーとダイソーと
ドラッグストアと
ジャンボエンチョーに
お買い物に行ったんだけど
帰宅した後の
腰から骨盤にかけての
痛みと全く同じ痛み😖💦
腰痛持ちではない。
動き過ぎると激痛なるの⚡️
疲れがある程度抜けたら
痛みはなくなるから。
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コメント

雨ときどき止む358

雨ときどき止む358

1 GRAVITY

ストレッチポールしてみたら?? 1回15分以内 1日3回位 YouTubeで正しいストレッチポール覚えれば治ると思う

返信
テディベア
テディベア
なるほど🥺 コメントありがとうございます。 ストレッチポールっての YouTubeにて検索して 試してみようと思います🥺 教えてくれてありがとうございます[大泣き]
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おから

おから

0 GRAVITY

お大事になさってください[大泣き]💐

返信
テディベア
テディベア
ありがとうございます[ほっとする]
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
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じな

じな

ぼくも最近増えてきてます。
今のはほんと可愛いのしかないから、集めたくなりますよね~。
可愛いのみて、いっぱいニヤニヤして、たくさん癒されましょうーー
ディズニーのは特にテンションあがる!
ディズニーの、パークフードのチャームとかも飾ってるけど、本当に可愛すぎてすき
#sakutalk
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おとな

おとな

個人的に追加したHOほしいやつ

バルーン曲:夕染
須田景凪曲:ダーリン
いよわ曲:1000年生きてる
r-906曲:あなたしか見えないの
かいりきベア曲:カーニバルハッピー
ぬゆり曲:ロウワーもしくは命ばっかり
稲葉曇曲:ロストアンブレラ

これかな……
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ふゆる@

ふゆる@

んー、今後は小説は全部ベッタに載せるか…メーカー使って画像化するの、本文とかのイメージに合う色とかにするの楽しかったけど、テキストの方が読みやすかったりするものなあ。
今までのものはミnt.にまとめて…あれも最近のやつまとめきれてないな。管理を
ちゃんとせねば
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なえら

なえら

某有名ぶよらーのGTR15連鎖講座って初中級者がどれくらいGTR15連鎖を成功させたらよく出来ましたってなるんだろう。
とこぷよでも百発百中は無理だし何度かに1回撃てればいいなら既に出来るけど対戦能力全く向上しないぞ。
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辞めた

辞めた

第二新卒(24卒23卒22卒)とか既卒就活でも、転職エージェント使えば割と就職しやすいし、おすすめ!選び方とか書いたのあるから、固定にしとくね!

てか、その職場絶対もう無理しない方がいいと思うけど…
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とあち

とあち

会社にしょんぼりした小学生2人が来て、トイレ借りに来たんかな?って遠くから見守ってたら「大きな音にビックリして前の木の枝をおってしまいました…ごめんなさい」って謝ってて流石にホッコリしてしまった

こんな子で溢れればいいのに
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クマ二

クマ二

ベンチ
80、5回5セ70、10回2セ
ショルダープレス
22.5、10回5セ20、13回2セ
ワンハンドリアレイズ
20、15回5セ
バーベルカール
35、10回5セ
ハンマー
17.5、10回2セ
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フルト

フルト

うーん…ねぇ…
色々試してはみてるけど、なんも考えんと落書き投下できる場所が一番使いやすいんよなぁ
ぽいぴくに上げてリンク…というのを考えてます…
どちらにせよ来週まで仕事のストレスがまっはだから落書きできないかも(逆にめっちゃ描いちゃうかも)
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奈白。

奈白。

周年記念が評価されなかったらガチ凹むかもしれないけど腐ってても仕方ないよね。
1人からでも良かったという言葉を貰えたら嬉しい。
聴いてくれた人皆が良かったよって思えるようなものだから。
きっと喜んでくれるはず。///////♥️
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わんこ

わんこ

愛知のドライバーはあたまわいとるんか…?(´・ω・`)
無免許みてえなのしかいねえ
高速で一般道みたいな運転やがる(´・ω・`)
ブレーキなんかカジュアルにぱかぱかぱかぱか
追越車線を理解してもなくとろとろとろとろ
せめて教習受け直してもろて(´・ω・`)
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