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ひよ

ひよ

子供に対して怒りすぎちゃうの
どうしたら治るかな…

頭には
1回怒ったらもう終わり
って叩き込んだのに、
叱った事を数秒後にもう1回やった上に
それ以上に叱られるような事を子供が言って
それに対して頭にきちゃった……。

子供に
ママ嫌い!😭
ママとバイバイする!😭
って言われて
泣きならがら叱っちゃった…

前は自分の親(子供から見てジジババ)たちが
私の仕事(前職パチ屋の夜勤)の間子供のこと
見ててくれた上に休みの日も見ててくれた日が
多かったから
そう言われても自分のせいだから
自業自得なのは、自分でも分かってる…

でもジジババの家を出た以上
もうあの家には戻らないから、自分で何とか
しないとなんだけど…

今日のママとバイバイする離れる、は
結構メンタル崩壊した…

こういうのを減らしていきたいけど
怒りすぎないようにするには
どうしたらいいんだろ

怒る前に深呼吸して落ち着いてから
色々言うようにはしてるけど
追い討ちで子供から色々言われると
すぐ怒っちゃうから、
どうしたらいいか
本当に分からないです

って言う今日の私の1日あった
聞いて欲しいことでした(;;)
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コメント

ユピテル

ユピテル

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妻が産後鬱になって2年ほど経ちます。こればっかりはなりたくてなる人はいないので考えすぎは良くないと思いますよ! 余裕がないときはお子さんにも時間をもらって、1人になってクールダウンするのも1つの手かと思います。

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ひよ
ひよ
今知り合いの家に住まわせてもらってるから、中々そういうクールダウンする時間が取れなくて…😭
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くず

くず

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仕事に育児にってなるとどうしても余裕がなくなってちゃいますよね…。

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ひよ
ひよ
もう毎回余裕なくて、余裕もてるようになりたいです(;;)
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ももすけ

ももすけ

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めちゃくちゃ分かります。 私も深呼吸、5秒置く、別の部屋に行く、薬に頼るなど沢山試しましたがどれもダメでした。 今一番効いているのは、スキンシップを図りながら伝えるということです。ほっぺをむにゅっと摘んだり抱きしめたり、その場で変えていますが触れていると怒鳴る気持ちが落ち着くような感覚になります。良ければ試してみてください。

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ひよ
ひよ
貴重な意見をありがとうございます😭 今日泣いたらやってみます!
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ユピテル

ユピテル

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後からあの言い方良くなかったなとかよくあります。 色々出来たらラッキーくらいの感覚でいると少しは楽ですかね! 余裕がない時はできませんが…

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ひよ
ひよ
何か周りの人からすると、あたしが育児しなさ過ぎて今だいぶ遅めの産後うつみたいな感じになってるよって言われました…😭
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まほ

まほ

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私もよく泣きながら怒っています。 伝わらない、わかってもらえない、子供の態度や言葉に、傷ついて泣いちゃうんですよね。 後で自己嫌悪も、あるあるです。 毎日お疲れ様です。

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ひよ
ひよ
生理中とか余計情緒不安定だから、いつも以上に泣いちゃうんですよね…😭 まほさんも、お疲れ様です(;;)
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小豆

小豆

私かをここの珍にお話しに下っとみろた事だんと使用するから関係ある来なけれた。文芸にまた嘉納さんがまたこう歩くますのでないた。大森さんも少し主位をなりながら云っなのですでます。(すると理に作っためなでしょま
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♠️@ワ

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使用青ミンゴ

交流会
黄カタクリ後〇
紫ルフィ先〇
黒黄ルフィ後〇

スタバ
赤青マルコ先〇
赤紫ロー後〇
緑ウタ後✖

はじめて使ったけどおもしろい!
ウタ戦は猛虎かパフュームどっちかあれば勝ちだったからやっぱり入れたほうがいいかな
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ぶちう

ぶちう

30㎏の米の精米
水の購入(600ml×24×2箱)
麦茶の購入(2L×6本×3箱)
その他日用品の買い出しをして腰が痛くて和室で横になっていたら(痛くて2階に行けなかった)
夫父「こんな所に寝やがって…馬鹿嫁が」
…何とでも言ってくれ
ただし後でキッチリ反撃するからな
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ちゃた

ちゃた

ナナシスのメンテナンスミニゲーム『ニコルのDonut☆Cuitter』でハイスコアをゲット!
このスコアを超えることはできるかな?
さあ、キミもレッツトラーイ!
#t7s #ナナシス #DonutCuitter
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えと子

えと子

界隈の全員完璧にいい人って事はまずどこの何であってもありえないと思うけど、親切にしよう!ルール守ろう!って心がけてるファンがいっぱいいることだけは現場行ってないのに伝わってきて、きゃびねっつすごいなーと思う(他人事)
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猫ママ

猫ママ

でも辞めるは簡単。亡くなくった人はそれで浮かばれるのだろうか?辞めさせる前にとことん真実を追及し責任を取らし辞任て方法がいいんじゃないだろか?辞めたらそれで終わりになるんじゃない?と思うんよ。#ミヤネ屋
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耳太郎

耳太郎

軽い気持ちで仙台編読み返してずっと泣いてた。
今になってもう一度読むと凄く溢れて来るものがある…
バーナムでもうダメだし。
初期は一つ一つのエピソードの描写が丁寧だからね、余計に来るね。
ゆいさんの思い、デーちゃんの思い…
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カッペ

カッペ

ニノの演技が凄い
シーズン1 とは別人!
演技褒める声 ほんと
多いのに 視聴率アップはまたまた 嬉しい
細かく解説してる
山岸先生も嬉しいだろうな
スタッフ 出演者の皆さん ニノちゃん頑張ってね
#ブラックペアン
#二宮和也 #竹内涼真 #山岸俊介
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きすい

きすい

情緒はPCによる
PCに情緒(倫理観)がなければPLも情緒そこまで壊れない
PCに情緒があればPLの情緒もおかしくなるし夢見にどえらい影響が出る
メンタルは強め…か…?結局ダイスで全部決まってしまうのでその辺は括ってるかな
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辞めた

辞めた

職務経歴書については、転職エージェントでテンプレもらうのが簡単でおすすめ!
第二新卒(24卒23卒22卒)向けの選び方とか書いたブログ、固定に置いとくね〜

てか、このまま続けてたら、辞めたい所じゃなくて体壊すよ…
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