私悪くないのにいきなり怒鳴られて「ふざけんなよお前」ってずっとみんなの前で怒られて「お前」ってずっと怒られた自分が若いから気にしすぎで涙止まらんかもしれんけど、大人からしたらこんなことで泣いてクヨクヨするほうが問題だよね切り替えて仕事やらないと。
筋トレ系はどうしても意気込まないといけないし、正しいフォームとか回数とか休憩挟むとかいろいろ考えることが多くてハードルが高いので、自分の生活スタイルの中でもっとも適しているのはエアロバイクだと思って導入しています