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ヨル
今朝はすんごい雹ふっていたのと、身体を労る時間にしようと思い自宅ピラティス10分、ストレッチ10分で終了！
ブラックコーヒー飲み、ザバスヨーグルトと、バナナ半分たべて様子見。
本当は朝イチで区民温水プール行って泳ぎたいな~って思ってるけれどどうでしょ..☔️
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