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ハチヤ
よく年取ると代謝下がるっていうじゃん？
でもデータでは代謝と年齢って
関係ないんよね
それじゃなんで動画で
代謝下がるばっか聞くのかってさ
たぶん正確には
✕代謝が下がる
○筋力が落ちてる
つまり筋力低下したから代謝が下がってる
てことんだよねーって
最近気付いた
日本語って難しいねぇー
というわけで私はとりま
散歩で全身運動頑張るどー💪
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コメント
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米娘
たぶん動画で言ってるのは基礎代謝の事でしょうね 年をとると動く量が減る(活動量が)ので筋肉量も減ってきて基礎代謝が落ちるって事を日本語足りない感じで説明してるんですかね…🤔？