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さぼっち
朝スッキリ起きていますか？どんな方法を使っているか教えてください。
早起きするには、起きてすぐ日の光を浴びましょうみたいな検索結果が出てくるけど、陽が昇る前に起きてる人はどうするのかってとこを聞きたいのです。
前は平気で起きられたのに、最近出来なくなって通勤も苦しいです。
どうかお願いします……！！
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#早起き #朝活 #睡眠
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コメント
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あぴ🍊
のぞみだけ？
ちゃんと調べよ。
1人やしどうにでもなると思ってたらあかんよな？
シルバーウィークやったけど朝の6時すぎやのに品川から身動きとれない状態で新大阪まで立ったままでえらい目にあったことある💦
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八千代
おやすみ
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ミネジ
P3Rは色々あった夏休みももう終わり。割とムダなく動けてるんじゃなかろうか。次はタルタロス頑張りマウス💪
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矢納
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琴音ゆ
って話になったけど、
やっぱり買うのは怖い。
ギターやベースならも少し気楽に買えそうだけど。
金額が……学費が……食費が……
ウッッッ！！
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ゆっけ
じゃん
コスト増で圧殺が無難？
8茶取
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碧樹（
何で好きなのか。
どこで出会ったのか。
その推しは人生でどういう立ち位置？
どう言うところが好きでどこにズキュゥゥンて来るのか。
て、逆に聞かれても全然上手く説明できないんだよね。へへ
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はるみ
わかるけれども、誰もが入れる訳ではありませんから😇
ファンスプホテルに泊まりながらもマジック買わずにDPAとスタンバイパスで挑む人はどれくらいなのだろう。
そして成功率も。
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とーき
朝シャワーと光目覚ましをやっています。 光目覚ましは、朝日と同じ明るさ(20,000ルクス)を出せるトトノエライトを使ってます。それで目を覚ましたら、すぐ熱いシャワーを1分浴びるとスッキリ起きられます。 あとは、室内温度を22℃～25℃をキープするように、エアコンをつけてます！
ゆな
私は早く寝ます！ 冬場はタイマーで起きる15分前くらいに暖房セットして部屋あっためといて、布団から出たくない〜っていう状態をなくしてます笑
とーき
枕元に置いてますね。20,000ルクスはめっちゃ明るいんで、壁の方を向いても明るいと感じるレベルです。心配なら、近くに台座とかを用意して上から照らす形にすると良さそうです！ 浴室というか洗面所は寒いので、小型ストーブを置いてゴリ押しで温めてます。
凪咲(25)
朝起きたら電気つけてます〜 何してもスッキリ起きられるわけではないですが、二度寝はしなくなります！