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ちょめ

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今日は昨日の疲れを引きずって身体が疲れたままだった。次からは、無理し過ぎないように体力を50%残すくらいの余裕を持つようにする。
1.友達とゲームを行って楽しかった。
2.昼ごはんを公園で食べてリラックスできた。
3.散歩で新鮮な空気を吸って、気分が爽快だった。
#自己受容の4行日記
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今日は昨日の疲れを引きずって身体が疲れたままだった。次からは、無理し過ぎないように体力を50%残すくらいの余裕を持つようにする。