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投稿
ノラ
脂肪燃焼スープ
成城石井風チーズ＆トリュフオートミールリゾット
すくい豆腐
トマト＆クリームチーズ
サラダ
鶏もも肉の香草焼き
キウイフルーツ＆イチゴ
お腹いっぱい！
お腹いっぱい食べられる健康な体に感謝
#幸せのノラ飯 🫶
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従三位
江戸南町奉行・大岡越後守忠相。江戸時代を通じて唯一、町奉行から西大平藩(愛知県岡崎市)一万石の大名になった人物です。事実上の本拠地がありました、神奈川県茅ヶ崎に菩提寺があります。
9
ヤコマ
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シャイ
パシフィコとか今日のTDCHみたいに大きな会場で演出使って魅せながらも熱量変わらずバチバチにやってくれるTEAM SHACHIさん最高です！
7
ヒル⚓
いやそりゃそうなんだけど
なんか時代劇って当然ながら古い時代の人たちを演じてるし、子どもの頃からずっと自分より上の世代の大人たちがやってるものだったから…………
2
麦
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なめめ
SBYはまた新鮮に綺麗なバラード✨
ガシガシダンスナンバーも好きだけど、キュンとするバラードナンバーは無性に観たくなる聴きたくなる♪
必須です☆
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せとじ
さすがのSOYORINも楽屋裏に入って行ってしまいました～！
ちなみに、祐天寺にゃむが土下座している様子はぜひサブチャンネルを御覧ください
9
たっく/
なかなか勉強時間が確保できません。
1/2:1h40m
1/3:1h3m
1/4:1h22m
vulnerable: exposed to the possibility of being attacked or harmed, either physically or emotionally.
chip away: gradually and relentlessly make something smaller or weaker.
6リバ剣
踏み出した右足に重心をしっかり移動させないと身体をうまく前に運ぶことができない（陸上クラウチングスタートも一緒）
踏み込みは「拍手をするように」
竹刀は部位を手のひらでつかまえような感覚で
9
てんげ
まあ、今後そういうTPOが求められる場にはできるだけ旦那と行かないので良いんだけど。
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