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coco
鮭とほうれん草のガリバタ炒め
白菜のコールスロー(水切りヨーグルトのマヨ風使用)
ほうれん草と鮭って合うよね(*´ч ` *)
最近のマーガリンはトランス脂肪酸がバターよりも少ないものがあると聞いて
べに花コレステロール0ってのを買ってみた
カロリー脂質も半分でなかなか良いので少量ならいいかなと思って使ってるけど
結構バター風味になって良い
しめじ入れたかったけど切らしていた[泣き笑い]
#夜ご飯
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ギリアム少佐
🐵全マシで… さーせん、お店を間違えました
k
ヘルシーだね
まい🐚
ヘルシーですね☺️