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りん

りん

気分の波が激しすぎる
普通にしたいのになんでできないの?
みんなと同じようにしたいのに…
障害のせい病気のせいにしたくない
コントロールが出来なくて困ってます。
アドバイス頂けると嬉しいです。
どう努力してますか?
#持続性気分障害 #気分障害
#家族 #うつ病 #悩み相談
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GRAVITY5

コメント

あいまる

あいまる

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良いアドバイスはできないかもだけど 同じ境遇です

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りん
りん
コメントありがとう ございます。 そういう時はどう過ごして いるんですか?
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魂ピーの原罪

魂ピーの原罪

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怒り関しては1回飲みこむ?というか心の中で考えてみるこれは怒る事なのだろうか?とあとは泣きたい時泣けばいいしいっぱい笑えればいいのよ

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魂ピーの原罪
魂ピーの原罪
@りん : 反省出来るのは素敵じゃない でも全部自分のせいにしちゃ駄目よ悪くない時もあるんだから 笑顔でいたいよね俺も笑ってたい
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気分の波が激しすぎる