いたさんの腕立て伏せ。私は肘が痛くて布団かマットの上でするようにしてるんですけど、いたさん床でやってて痛くないの?って思って。気づいた。多分、安定感が段違いなんだ。だから、肘を打ちつけたりしないんだ。強靭な筋肉と体幹…強い…!