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coco

coco

おはようございます☀️

餅入りプロテインケーキ
冷めても固くならずモッチリ感だけ残ってくれます♡

そして普通のプロテインケーキよりも何故かすんごく膨らむ

おからパウダーのみでオートミールパウダー無しなんだけど
こっちが美味しすぎてもうオートミールパウダー使わなくなりそう🤣

抹茶クリームは水切りヨーグルトヨーグルトで作ったもの

あずきは無糖ゆであずき

プロテインケーキが美味しすぎて
普通のケーキの存在意義がわからなくなってきている

こんなの食べて普通のケーキ我慢してストイックとか言われることあるけど
普通に美味しいから食べてるだけなんです♡

#朝ごはん
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coco

coco 投稿者

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レシピはちょっと前の投稿✋

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まいと

まいと

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私もプロテインパンケーキ毎日食べます☺️ 餅入りは気になりますね!

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coco
coco
まいとさんコメントありがとう♡ 小さめのお餅入れてるだけなんですけどどっしりもっちりしてパサつき無しなので私のイチオシです👍︎💕︎ 食べ応えと腹持ちも良い気がします♡
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和(わ)🍓

和(わ)🍓

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おはよぉ

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MMHきい

MMHきい

なんだかな
BOTウェハース。
なぜかうちから徒歩圏内(30分😅)
ローソン、ファミマ、セブン。。
コンビニには置いてない
8軒ほど回ったかな
前回もなかった
いつもスーパー(ヨーカドー含む)
ばかり
いつも利用する4つのスーパー
すべて置いてあった
う~ん🤔
#BOTウェハース
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ユキの

ユキの

オスペンさん、かわちょさん、ポルンチュの皆さん、お疲れ様です🙆
#ラッキーナイト で今晩も「うん」を頂いちゃいましょう🤣🤣🤣

あ〜ウンコロトークにメッセージ送るの忘れた🤣🤣🤣🤣🤣🎲
うんが頂けない🤭🤭🤭
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白樺💕

白樺💕

ま〜あかんて🤣
そんなに飲ましたら
中毒になってまうやろ🎵
毎日チビチビ呑むのは…
《酒は百薬の長》ともいうから
ほどほどにしんと〜
養○酒程度にしといて〜🤣
本日で3日連チャン飲んでます
仕事に支障がないように🤫
旧瓶に付いてたキャップは
有難いわぁ💕
#ビアボール
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中川俊

中川俊

りりちゃん懲役9年は
まじでやりすぎ
おじ たちが一年あたり1千万くらいで
かいとってあげるべき。
りりちゃんが9年なら
岸田総理は50年くらいだが?
ってのがふつうの人間の感覚。
ほんと天から星がそそいで
邪をはらわんかねえ
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モノガ

モノガ

ちゃんとしたカメラで撮ってもらった写真が溜まりつつあるから上げられるタイミングで上げていこうかなと思うよ!
エトセのアカウントで上げるよ!!
え?知らん何そのアカウントって人はリプしな!DMにID送る!!
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さらま

さらま

中継があったわけじゃないし詳しくはわからない速報追ってただけだけどBCリーグ観戦はしばらくいいかな...と思わせるには十分な試合だった...21連敗23連敗してた時だって楽しくて楽しくて仕方なかったのにこんな気持ちになったのは初めてだ...悲しくて悔しくて涙止まらない...
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とらこ

とらこ

中国ドラマの嗜み歴が浅い私ですが
男主で群を抜いて傷めつけられボロボロに
されるのは成毅がダントツ
贔屓目に観てる自覚で唐周が可哀そうでね
せめてもう傷つかないでおくれ
ちなみに女主で拷問あり痛めつけられるのは
李一桐しか浮かばない
イートンちゃん痩せてるからなおさらね
#沈香の夢
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馬のし

馬のし

単独ってやっぱり相当すごい時間かけてるし情報量多いし笑いの量えげつないから(いつもの∞ライブも大好きなのは前提)、ケビンスとかシソンヌとか男ブラの単独行けないのとても悔しいな🫤やっぱり03追加公演絶対に勝ち取りたい❗❗日程もちょうどよくあってくれ❗🙏🙏🙏
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サガン

サガン

広島さん、鳥栖とやった時あんなにアタッキングサード雑じゃなかったのにな。。。🤔
ツータッチでいけばリズム出来るところでスリータッチ以上になるような浮き玉気味だったり、一歩分ずれたパスだったり、、、
あの時のスタイルはどこ行ったんだよ!って思ってみてました。笑
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けんと

けんと

保有株はENEOSの-3.31%、チャームケアの-2.23%、オーケーエムの-2.72%などで、PFは1.08%の反落となりました。
昨日の上げをほぼ全戻しです、ありがとうございました。
#日本株
#TradeNote
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