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しっぽ
今日のおにぎり🍙
塩昆布とシーチキンのおにぎり🍙
材料φ(・ω・ )カキカキ
・塩昆布 3つかみ
・シーチキン ½缶
・炒りごま 大さじ1
・刻みねぎ たっぷり
今回は頂いたアドバイス通り塩昆布をキッチンばさみでチョキチョキしたからご飯に満遍なく塩昆布が混ざってる(´。✪ω✪。 ` )✨️
ヽ(≧▽≦)/ヤター!
Kさん、アドバイスありがとうございます😊
昨日は風邪を引きかけてたから、今日はねぎをたっぷり入れて風邪対策(๑•̀ㅂ•́)و✧
みんなも風邪引かないように気を付けて😷
今日も頑張るぞ~٩(ˊᗜˋ*)و

コメント
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月城✒
それに対する反応がたまに出てくる感じ

ゆ

ケイン
ナムルノンオイルバージョンの作り方は?
ナムルノンオイルバージョンの作り方は以下の通りです。
材料
お好みの野菜(ほうれん草、もやし、にんじんなど)
塩
ごま(白ごままたは黒ごま)
酢
醤油
にんにく(お好みで)
こしょう(お好みで)
作り方
野菜の下ごしらえ
野菜を洗い、食べやすい大きさに切ります。
ほうれん草やもやしはさっと茹でて、冷水にさらして水気を切ります。
味付け
ボウルに塩、酢、醤油、すりおろしたにんにく(お好みで)、こしょうを混ぜます。
茹でた野菜を加え、全体をよく和えます。
仕上げ
最後にごまを振りかけて、軽く混ぜます。
提供方法
お皿に盛り付けて、冷やしてから食べるとより美味しいです。お弁当のおかずや、サラダとしても楽しめます。
このレシピはオイルを使わずに、野菜の自然な味を引き立てるので、ヘルシーでさっぱりとした一品になります。お好みで他の野菜を追加しても良いですよ!

蓮コン

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ちゅっちゅる〜🍀
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K
お昼をお知らせします! チョキチョキ上手くいったようで良かったです\(>ω<)/ 沢山ネギ食べましょうネギ( y˘ω˘ )yネギ
チコプラ🦁🐉
|。•ᴗ•。)੭⁾⁾ おはようございます 今日は塩昆布がイイ感じに混ざってるね♫ どれどれ〜いただき〜 ε-ε-(*ノᗜノ)ニゲロ-🍙
December 🌺
今回は 均等ですね〜😊 頂きま〜す🤤 モグモグ😋