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シイノ

シイノ

助けてください
ここ最近1ヶ月くらいの話で、授業を受けていると体が硬直、動悸がして、さらには息切れし始めちゃうようになりました。上手く息を吸えないからか
酸素が回らなくて頭も痛くなり吐き気が催すようになって、。保健室はマイペースに「落ち着いたら授業に戻ります」なんてことは出来なくて一限単位での休み、もしくはすぐに帰るの選択肢しかなくて。そもそもそんなに頻繁に行けるものでもないですし、、家の匂いが着いたハンカチを授業中に鼻に水ててその空気(?)を吸うことや、休み時間は廊下の突きたりで風にたって深呼吸をするなどとにかく自分を落ち着かせるような対策は打ったんですけど上手くいきませんでした。それでトラウマじゃないですけど、怖くなっちゃって先週は全て休んでしまいました。欠席日数も今年だけで20はいってるので心配です。どうすればまたみんなと同じように生活が出来ますか
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コメント

遼

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学校と相談した方がいいと思いますよー ご自分だけで悩まず、ご両親とも話をしてみてくださいね🙏

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yutaka

yutaka

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水分補給は……冬でもしてる❓ 脱水症状が、起きてる……な~~~んて事は考えられないかな⁉️

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我こそチー牛

我こそチー牛

1 GRAVITY

1回循環器内科とか行って心臓とかに病気がないかどうか診察してもらう方が良いと思います。それで異常無くて心因性の可能性高い場合、パニック障害とか不安神経症の可能性あるかなと思うので学校のカウンセラーか心療内科でご相談されるのが良いのではないかと思います。無理せずお大事に。

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シイノ
シイノ
ありがとうございます🙇‍♀️
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しずか-

しずか-

かといって、本馬に対して、過度な擁護じみた言葉もたむけるつもりはない。もちろん注目せざるを得ない馬ではある。からこそ、《未勝利抜けれるように頑張ってね》と。それだけよ。過去三戦、4-2-3着でしょ?ボロ負けはしてない。がんばれるよ。
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ハムの

ハムの

ロマサガ2原作未プレイでリメイクやってるけど、エンペラーズサガというソシャゲやってた身としてはロックブーケの性格がマイルド過ぎて解釈不一致。
ハエのようにうるさいとかご褒美にもならない。
でも何度も理解ら(全滅さ)せられた。
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来栖真

来栖真

確かに選手がライバル球団(例えば巨人や阪神)の帽子被るのは許せないわ。
つまり藤川監督はMLBをガチのライバルだと考えてるんだね。そういうシビアさはカッコいい。
その点ベイスターズは直営ショップでMLBグッズ売りまくってて、そういう呑気さが大好き。
#baystars #+B
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水蔵(

水蔵(

おなきん継続1256達成

脂20→13.5

昨感じられた効果

より色々放

気づき
よりこうさする。ゆれうごくみちすじであったとしてもおのれのどうさをしんじはなれからみをなげはなちつづけることでより堅実なものとあいまみれより広域な高音を放。ヘルツーまみれな雑音遮断しベルツに階上

感謝してます
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macha@言

macha@言

火曜のリポーターは
あつきにぃにぃかよう(´∀`)
今日もあつきいっだましいで
満開シャイニンで
ピンポンダッシュを決めてくれ\(^o^)/
#アップ738
#オリジンlil
#おきなわちゃんねるしたいひゃ〜
#リポーター
#うるせぇズ
#GIMIPPON‼️
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ブラッ

ブラッ

育ちは汚実家毒親で義実家は汚くないけど過干渉糞義親で夫は海外赴任でいなくて子どもたち2人とも発達っ子でまあまあ濃ゆい人生だけど、私は私でしっかり私の人生を生きねば!好きなことや趣味を忘れずにしっかり堪能してしっかり寝て毎日楽しく元気に過ごすぞ!嫌いな人や嫌なこと考えてる暇ないね!
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スエナ

スエナ

マジな話、男が女に奢ったり年下に奢ったりして損することは基本的にないよ。得することの方が間違いなく多い。奢ってる男もそれを知ってるから奢ってる訳で。だから、奢る奢らない論争は損得で物事を考えられない人たちの間だけで繰り広げられる論争なんだと思う。
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じに🪭

じに🪭

自慢できることなんてあまりないなーと思ったら、女性で自分でタイヤ交換できる人ってあまりいないらしい
俺、できるで(。 ͡° ͜ ʖ ͡° )
がしかし、ナットを外す時に勢い余ってアスファルトを殴ってしまい、右手を骨折したことがあるのでお店でやってもらうことをおすすめします
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イチコ

イチコ

ルーターのことがわかんなすぎて知能低下してしまった、から、借りてるやつと同じ機種買えばいいのでは?って気がついたので知能低下してるのに賢い(賢くない
一年以上使ったんだからくれよ…半年払っちゃったから買えるくらいのお金払ったよ…
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おぼさ

おぼさ

女に豚丼が効いてるのアレだろ?
クソポケでキッズ相手にex並べたらその瞬間降参してくるアレだろ。
キッズ相手はプレイングとか本気でどーでもいいからなあいつら。
女にも言葉の中身とかどーでもいいのと一緒。
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