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coco
私には調度良いキツさですごくお世話になってる
最近は余裕があれば夕ご飯食べて落ち着いたらお風呂入る前にHIITするよ💪
今日は腹筋系の10分のやってみたけどいい感じにお腹燃えてるう♡
達成間( ˶ｰ̀֊ｰ́˶)✨️
あっフットネイルもも手と同じにしました🦶💅
ボルドーグラデにマグネットフレンチ
#セルフネイル #HIIT #フットネイル #筋トレ
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コメント
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いぬも
116日目
今日もクリアです
フジキセキさんの好きなとこ
普段はイケメンでスマートで、たまに我々トレーナーに弱いとこ見せてくれるのがとても好きです
こういう方はたくさん甘やかしたくなりますよね
中島健人みたいやなっていつも思ってます
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トミー
きっと緊張もしたし、滑らないように踏ん張ったから変な部位が筋肉痛なのかもね。
きょうは慎太郎くんのブログがこーちくんのようです。関西でいい思い出ができたことうれしいよ！
#優吾のあしあと
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🦍きな
1番話しやすくて大好きな男性スタッフさんがいるんです。
その方にパンチフォームを前から相談してたら、今日のレッスン終わりに
「◯◯さんパンチ変わってきてますよ！レッスン中に気づきました😊」
って褒められたのが飛び跳ねるくらいに嬉しかった✨️
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にぼし
どっちなんだい！！！
し～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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まし子
いろんなイケメン出てくるけど
家に帰ったらなんかめちゃくちゃ顔面強くて家事育児完璧な兄が居るからめちゃくちゃハードル高いやつ
主人公が恋愛で悩んでたら毎回お兄ちゃんの手料理タイムあるやつ
既婚者でも萌える
💙ごん
映画撮影お疲れさま。
そろそろクランクアップも近いようで💙
ケンティーは💐
ブルーがよく似合うし
花束もしっくりくる💙
#グッとフレーズ
＃himawari
ケンティーの熱い想いが
伝わったよ💙😄
#中島健人I_AM_U
ケンティーのラジオ
絶対面白いハズ💙
楽しみに待ってます🎶✨
＃中島健人
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山葵し
でもマンゴーみたいな食感だから品種が違うのか？ジャックフルーツじゃなかったのか？
ランブータンとマンゴスチンも美味しかった☺️
そろそろ生の棗買える時期かな食べたい
3
りんれ
キス担みんなで頑張った達成感を感じながらの「10万でできるかな」のリアタイは最高でした🛼✨
#十万円でできるかな
#KisMyFt2
7
しろく
｡оО(｡´•ㅅ•｡)🍺今日はダメダメだったよ！申し訳ない！
｡оО(｡´•ㅅ•｡)🍺次はもっと頑張るからヨォ！みててくれよな！
3
ゆきな
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coco 投稿者
さっきいいねくれた人すみません！せっかくなので新しい星workoutの星に投稿し直したかったので🥺 トレーニーさんは入ろう︎💕︎トレーニーじゃなくてもworkoutする人これからしたい人みんな入ろう︎💕︎︎💕︎
パラディーパ
かわいい
takashi.A
素敵[照れる][ハート][ハート]