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アホのたかし
そういう時僕は、何が原因でその感情になってんだろって考えて、原因が分かったら、見方を変えるんだよね。
そうすると、マイナスだと思ってた事象も、プラスになったり、フラット(0)になったり。
何が言いたいかって言うと、偏った考えや見方をしてしまうと自分が苦しくなるってこと。
起こったこと事象は変えられないけど、感情には選択肢がある、それを見つけられると生きるのがラクになる気がする。
何にフォーカスして生きるのか。
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コメント
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beny☆6/8
タツヒ
#24時間テレビ2025
ナイス
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🦦衣江
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昔野
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きまぐ
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いくら
正確にはじっとしてると何ともないんだけど体を動かすとズキズキ来る感じが残ってる。明らかに今までと違う。
なんか一昨日の生活振り返って、軽い熱中症の可能性がある
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きすい
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アホのたかし 投稿者
ちなみに写真はぎょうざの満洲のニラレバ定食。 キャッチコピーの3割うまいは、3割美味しいのか、3割増で美味しいのか…永遠の謎です。
📕ASK💘
ニラレバ食べたい
リサりさ
フォーカスして戦わなければならない時あるよね その結果、良くならない事もある