昨日、夜中についコーヒー飲みながらPARMと芋けんぴ0.5袋とベストスリーチョコ沢山食べて運動せずに寝てしまったので、流石にヤバイと思い、腕立て40回、ソシャゲスクワット1時間、腹筋40回やって、とりあえず暴食分は相殺。ここ最近あすけんの「順調に減ってますね!」を見た記憶が無い