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れん♡

れん♡

割と好きに食べてるけど、ゆっっっっくり痩せてくのなんでだー?って思ったんだけど。
自然と16時間断食やってるからだと気づいた

夜20時に夜ご飯食べて次のご飯がお昼12時だからちょうど16時間空いてるんだ

なーーる
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割と好きに食べてるけど、ゆっっっっくり痩せてくのなんでだー?って思ったんだけど。