割と好きに食べてるけど、ゆっっっっくり痩せてくのなんでだー?って思ったんだけど。自然と16時間断食やってるからだと気づいた夜20時に夜ご飯食べて次のご飯がお昼12時だからちょうど16時間空いてるんだなーーる