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ももんが
11
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あずき
10代初めから50代後半まで、暴飲暴食とダイエットを繰り返し、行ったり来たりの体重振り幅55kg、現在75kg、何度か目のリバウンド中で危機真っ只中です。
食事制限と運動を決死の覚悟で頑張らねば！と思うのですが、なかなか続きません。
筋肉を落とさず体脂肪を落とし、腸活も進めていく方法がないだろうかと模索中です。
ダイエットの星
1912
chiro
昨日は休肝日だったので、
今日は朝から快調です。。。☘ ̖́-
健康で居られるために、
過ぎることはやめときます…♪♪✨
仕事も。遊びも。お酒も•*¨*•.¸¸♬︎
さて。
お仕事のみなさん。
学校のみなさん。
お休みのみなさん。
今日もいい一日を。。。🌱✨
#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
#空
722
飼い犬
211
くまごろう
ベッドの上で書いたから綺麗とはとても言えない字だけど、、、いつも美味しいご飯作ってくれてありがとうね。って朝からあたし最高に幸せ者よ〜😂
うちのおばあちゃんって、腰曲がってる訳でもないのに130センチくらいしか身長ないんだけど、気持ちいいくらいご飯モリモリ食べて、目はあんまり見えてないんだけど、畑仕事もして庭にお花植えて、本当本当可愛いのよ。いつまでも、元気でいておくれ🥰
1989
Yulily
🐰が昨日の夜から 耳を異常にカキカキ🫠
いつも以上に痒がっている様子…
朝の部屋んぽでも耳を気にしているので
これからかかりつけ医へ…
大事にならない事を祈るばかり🥺
#GRAVITY友達 #おはよう
#GRAVITYうさぎ部 #うさぎ
今日の🐰
これから病院…
先生怖くはないんだけど、見た目がイカついんだよね😫
だから ボク最初の対面でビビっちゃうんだ😑
先生 頭にリボン🎀とかつけててくれんかな…
16167
む
マキシマムザホルモンしか知ってるバンドいないけど行くんだから！
マキシマムザホルモンの為だけに行くんだから！
マキシマムザホルモン愛してるんだから！
マキシマムザホルモンなんだから！！
だってマキシマムザホルモンなんだから！！
ナヲさん大好き！！#マキシマムザホルモン #フェス #フェス初体験
69
西門佳祐
忘れた方がいいからなんだ
大事なものが消えてしまうのは
消えてしまった方がいいからなんだ
古きものは消えてゆくから
新しきものが生まれてゆく
そうやって僕らは
時間という波に乗って
未来へ運ばれてゆくんだ
目を閉じそう言い聞かせて
自分の電源をもう一度入れて
深く息を吐いて作り直すものは
きっと前よりもいいものになる
んなわけあるかー！！！
かーかーかーかーかー！
(口元に手をあてて叫ぶように)
(こだますること５回)
いや
せっかくあーだこーだと
自問自答しながらも
たまにスタッフに突拍子もない質問をして
はい？って顔されながらも
作り上げた年間催事の企画案
書き込んだ細部はもう思い出せねぇ！
なんで白紙ファイルで上書きしちゃったんだー！
俺のバカー！
王様の耳はロバの耳ー‼︎!
泣く泣く再度作成の道は荊道
(白紙のワードファイルを５回開きなおした結果)
約30分後
ん？
いや待てよ
こっちの方が見やすくて
まとまってる気がする〜♪
しかも内容に厚みも増してw
ふふ
やっぱやれる男は違うねぇ♪
と
機嫌直しも得意になる日々
(そうじゃなきゃやってられねぇw)
以上
#昨日の空と僕と私
#N34の空の下から
#猫は知っている
いい感じ
27189
ぽんのすけ🦍
時間通りに来て、挨拶出来てりゃ取り敢えずよくないか？😅
自分等で追い込んでて、「最近元気がない」はマジであり得ないんだわ🙃
78513
ミグ
わたせせいぞうさん（人物画）の絵を
すごく懐かしく思います(*´꒳`*)
どちらも若い頃、大好きだったなぁ💕
鈴木英人さんのイラストは
中学の時、英語の教科書の表紙でした☺️
絵の中に吸い込まれるように
授業中眺めていた記憶💕
ていうか
投稿画面がすごく使いにくくなった？🥶
#鈴木英人
#わたせせいぞう
#アラフィフ
1827
愛礼🍀めいる🍀.*
朝ご飯はグラ友さんの投稿見て…
マヨネーズと醤油の目玉焼きは白ご飯に合うのです。
お弁当。
今日はドライカレーにしました。
アスパラベーコンさんと海老🦐
長女の持ち帰りグッズ。
あれ食べる？これ食べる？
どんどん増えていく…
やっと帰った〜
後はゆっくりしよっ🥱
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