私も今戦ってるところなんですよ。出てくる性格？性質？は違うけれども、カイさんのおかげで私もそうだったな、この子は私にとって必要な1部なんだよなってことを思い出せました。それから、今この瞬間に同じように戦ってる人がいるのを見て少しほっとする自分もいました。投稿ありがとうです。

@クララ ： クララさん、想いを沢山記して下さってありがとう。この投稿するの実は少し勇気要った。だけどあの子の応援が嬉しかったんだ。 昔は彼女が出てくると「嗚呼このまま狂うのか…」と思っていたのだけれどね。上の空で勝手にお喋りしていた事もありましたし。 正直誰にも見せられない。幸い私が孤独で踏ん張っている時にだけ来るのだけれど。 一緒にお料理できたし手順のリードもリズミカルにしてくれた。幼児に助けられた私[照れる] そしてちゃんと食べ切ったよ♥︎

少しだけでもお役に立てたこと、カミングアウトして良かったです。 記憶が定かだから解離性同一障害とはまた別の事だと思ってる。 んー。スピリチュアルにもしたくないし、ここは童話チックに「守護天使」と思っておこうかな。 攻撃的な子も出てくるの。その子は多分『我慢し過ぎだ！吐き出せ！代役してやる！』なのかもしれない。 それもひとつの救いかも。仲良くしてみようと思います。[星]

そりゃ、勇気入りますよーー！！嬉しかった😌すごく大事なことですね🥰 彼女は孤独で頑張ってるカイさんの応援団長なのかもしれないですよ？寂しくないようにとか、少しでも楽しい気持ちになれるようにとか？分からないけど、人に見せる必要もないですw自分だけ知っててあげれば十分です。

解離性同一性障害ではなさそうですね？でも、人って解離って現象は起こるからなぁ🤔傷ついた時に生き延びるすべとして解離することはよくある事だと思うんだよね？それは解離性同一性障害とはまた別なんだと思う。生きるためだと思う。守護天使いいね👍✨️ 私の場合、自分を責めちゃう子がよく出てくるけど、その子も小さい頃の私を守るために身についた術だもんなー。 うんうん、カイさんの攻撃的な子も必要だから出てきてると思います！

@クララ ： 入院中に（何年も前だけど）主治医から解離がある、とは聞いてたの。 でも解離性同一障害とは違う。例え人格変わっても記憶あるしなあ…程度に流してたの。きっと気分変調症ではあるね？ あんまり調べると🔍現代は〇〇疾患・〇〇障害だらけだし。 今回はフラバが長引いていて疲弊度がマックス越えたか？迄の所へ行ったままだから来てくれたのかもしれないや。本日もまだ動けまてん！さっきレッドブル飲んだからボチボチ小さな翼生えるかも🕊️

@꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ ： そういえば、フラッシュバックが出やすい時に飲むと、私の場合は穏やかになって頻度も減ってくれる漢方があるよ。もし興味があれば、さいこけいしかんきょうとう、っていうツムラの11番の漢方だよ。私もたまにフラッシュバック強く出て苦しくなる時があって、そういう時だけ飲んでるの。

@クララ ： ありがとう。漢方を頓服に用いることは珍しいなと思いました。 と言うよりも「漢方頓服になるのか！😳」と言う驚きです。 検索してみます🍀

@꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ ： うん！私の前の主治医は漢方に詳しい先生で教えてもらったんだ。漢方も全然頓服でも効いてくれるんよ！例えば私は生理の時なんかも生理前から生理中にかけて何種類かの漢方をその時の症状に合わせて変えながら飲んでるよ。そゆこともできるよー。漢方って即効性のあるものもあるみたいなんだよね。ネットで検索しても色々出てくるから私も調べたりする[ほほえむ]

@꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ ： まぁ、でも頓服とは言っても、フラッシュバックが落ち着いてくるまでは短期間だけど飲む感じで私はやってるよ。

私ACだから、きっと彼女は私が押し殺している自分なのかな…って思う。傷だらけになった自分を封印してる。なのに時折助けに来てくれる…。きっと　だなさんの仰る通り、あの子を解放できたならもしかしたら…

@꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ ： うん！だからその子はほんとに助けに来てくれてると僕は思う。 出ておいで[照れる]一緒に助かればいいんだよ

@だ🐣な🐣 ： ありがとうございます[照れる] 救われる気持ち 変な事じゃないんだと思える気持ち…

@꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ ： ほんとの自分を認める… そこから癒しが始まるとおもってるよ。 社会で求められる自分と同時並行で。 どっちも大事。 だったら、ほんとの自分も大事[照れる] ほんとにほんとに大事。

SAKKOさん 読んでいて涙が滲んでいます。夕刻から夜に切り替わる時間帯の今だから感情揺れ過ぎるのかも知れないけれど。喋り方、歌…同じ方がいらしたのかと驚いてもいます。 私も繰り返して繰り返してやっとあの子の存在を肯定したの。最初は本当に気味が悪かったし、このまま独房行きなのかな…って感じてた。けれどもそれは強ち間違いではなくて、やはりSOSなんだね。入院検討しようかな。分かってるんだ必要な時だという事…

@꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ ： kaiiさんもいつもグルチャの管理とか本当に大変なのにありがとう みんないつもkaiiさんに助けられてるよ でもね、kaiiさんだって健康ではないんだからたまにはちゃんと助けを求めてゆっくり休んで 最近寝られてないみたいだし そろそろ🆘が出てるんじゃないかな？ 絶対に無理はしないで kaiiさんが休んでいる間もグルチャや星のみんなはきっと待っててくれるからさ 管理のことは一旦お休みして頭を休めてあげる事を優先してくださいね😊

@SAKKO ： うん、ありがとうSAKKOさん。 グルチャに関しては管理していると言うよりも、皆さんからの発言のお陰で頭が動いてくれている。 お礼言わなくちゃだ[照れる] 近々の4年間の間に身辺環境が急激に変わってね…皺寄せが来てしまっていますねと訪看さんにも主治医にも言われてる。耐えてみせるとか乗り越えられる！と気を張ってきたけれど…気を張るばかりで「前進」迄には至れる筈もなく。一昨年になるかな、薬チェンジがあったのだけど、その理由がずっと服用していた薬に発癌性物質発覚でさ… 酷くない？ その事実も酷いけど、一気に薬を変えられた身体はダメージどころの問題でもなく。どの道きっと「じっくり休む」😊

@꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ ： まあ、昔開発された薬が色々再検討された結果悪い物が入っていたというのは結構よく聞く話で、新薬でも思ったよりも副作用が多く報告されて限定処方になったりなど薬は結構シビアな世界 なんせ体に異物を入れるのだから それで薬変更になって中々合う薬に巡り合わないのもよく効く話 実際抗うつ薬や眠剤などは私は新薬は合わない体質で大体アカシジアが出てしまう で、また薬調整で入院 今は結局昔からある薬でなんとか落ち着いて抗うつ薬も飲まずに過ごせるくらいになった 私も家族の問題やらなんやらでどうしても自分が頑張って動かなきゃならない時が年に数回あってあの子から🆘が出る そういう時はちゃんと病院に甘える様にしているよ

@SAKKO ： 私も薬剤に過敏反応する体質で飲める薬が少ないのです。SSRIが飲めないから三環系をずっと飲んでた。副作用最低限に抑えられていたかな（当時）。 切替になった事きっかけに今は減薬始めたの。まあそれなりの苦しみはあるけれど「飲んでいれば治る」と言う部類でもないし、眠剤と頓服だけで過ごせる様になる事を目標にした。化学薬品に弄られるのは懲り懲りなの。「薬難民」てやつもね。余計に鬱に落ちる。 SAKKOさん抗うつ剤ナシのレベルおめでとう🥂 主治医は私の症状は複雑過ぎるから薬切るのは危険と言うけれど、訪看さんは僕が見守りますから！って。ふふ。若者はパワー溢れてるね。

@꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ ： 私もずっと三環計算飲んでましたよ かなり落ち着いて来た時期に「こんだけの量だったら飲まなくてもいいんじゃない？」ってDrに聞いたら止めてもらえることになって今はもう2〜3年になるかなぁ たまに波もあるから入院もするけどね