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ようかい

ようかい

ダイエット始めようと思います、
MAXは91kg 今は86kgです
目標はまずは70kg代
次に60kg代へ…
GRAVITY48
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コメント

luv24-7

luv24-7

5 GRAVITY

頑張れー‼️ 私も➖30キロ2回経験してる女です(笑) 努力は裏切らない‼️

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ようかい
ようかい
‼️ スゴすぎる… 私も-30頑張りたいです[大泣き]
1 GRAVITY
水無月涼

水無月涼

4 GRAVITY

自分は炭水化物一切抜いて、鳥の胸肉と野菜だけ、あと運動で4ヶ月で93kgから78kgになりました

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ようかい
ようかい
すごい!!
1 GRAVITY
しーちゅん

しーちゅん

3 GRAVITY

わたしもダイエットしてます!!一緒に頑張りましょう😭

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ようかい
ようかい
頑張りましょうね[大泣き]
1 GRAVITY
むむむ

むむむ

3 GRAVITY

記録取るのはすごく大事なことだと思います! 自分も見習います

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グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

2 GRAVITY

ダイエットの決意、素晴らしいグラ!体重の推移を記録するのは、モチベーションにもなるし、進捗を見るのも楽しいグラね。

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