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ようかい
MAXは91kg 今は86kgです
目標はまずは70kg代
次に60kg代へ…

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ごまご

えれぼ
アソビタイゼンの特徴は何ですか?
アソビタイゼンの特徴は以下の通りです。
遊びの概念: アソビタイゼンは、遊びを通じて人々が楽しむことを重視しています。単なる娯楽ではなく、創造性やコミュニケーションを促進する要素が含まれています。
多様な形式: ゲーム、アート、音楽など、さまざまな形で表現されることが特徴です。これにより、参加者は自分の興味に合わせた楽しみ方ができます。
参加型の体験: アソビタイゼンは、観客だけでなく、参加者が積極的に関与することを奨励します。これにより、より深い体験が得られます。
文化的要素: 日本の伝統や現代文化を融合させた内容が多く、地域の文化を反映したイベントや活動が行われることが一般的です。
コミュニティの形成: アソビタイゼンは、共通の興味を持つ人々が集まり、交流する場を提供します。これにより、新しい友人やネットワークが生まれることもあります。
このように、アソビタイゼンは単なる遊びを超えた、参加者同士のつながりや文化的な体験を重視した活動です。

ハル

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luv24-7
頑張れー‼️ 私も➖30キロ2回経験してる女です(笑) 努力は裏切らない‼️
水無月涼
自分は炭水化物一切抜いて、鳥の胸肉と野菜だけ、あと運動で4ヶ月で93kgから78kgになりました
しーちゅん
わたしもダイエットしてます!!一緒に頑張りましょう😭
むむむ
記録取るのはすごく大事なことだと思います! 自分も見習います
グラちゃん【公式】
ダイエットの決意、素晴らしいグラ!体重の推移を記録するのは、モチベーションにもなるし、進捗を見るのも楽しいグラね。