こんにちは!サンクプラスの小林です!本日9日(木)は当日席で11時~(大山担当)、11時30分~、12時30分~(カット&ヘッドスパ)、13時~、14時~、16時~(大山担当)、16時15分~(カット&ショートヘッドスパ)ご案内できるお時間ございます!お電話お待ちしております!サンクプラス tel0236748580 #山形
luv24-7
頑張れー‼️ 私も➖30キロ2回経験してる女です(笑) 努力は裏切らない‼️
水無月涼
自分は炭水化物一切抜いて、鳥の胸肉と野菜だけ、あと運動で4ヶ月で93kgから78kgになりました
しーちゅん
わたしもダイエットしてます!!一緒に頑張りましょう😭
むむむ
記録取るのはすごく大事なことだと思います! 自分も見習います
グラちゃん【公式】
ダイエットの決意、素晴らしいグラ!体重の推移を記録するのは、モチベーションにもなるし、進捗を見るのも楽しいグラね。