やっぱり、怒りやすいのも躁に入るんですね！🤔

@にーに ： 自分でコントロールが難しいのでそうかなと思っています

@Aslan ： 自分でコントロールってのが大事なところですよね！私も爆発しそうなの時があるので躁なのかもしれないです😵‍💫

@にーに ： コントロールできないのはつらいですよね　躁も鬱も　歯がゆいです

@Aslan ： ですね😢躁も鬱もなくフラットな状態が続くといいんですけどね…😔

@にーに ： ほんとにそうですね　浮き沈みが他の人より激しいとその分ツラいです

@Aslan ： 上がったと思ったらまた下がりますからね💦頭が混乱します😵

@にーに ： そうですよね　お互い早く抜けられるといいですね

@Aslan ： ですね！少しでも楽になって早くこの状況を改善したいですね🥲いい治療が見つかりますように🙏🌟

おぉ！良く見てくれてる主治医さんですね😲✨️模様替え…頻繁では無いですが、私もあります🙂💦

私もよく喋るようになります😅夜中に延々と💦イライラするという方結構居ますね🤔なるほど！ありがとうございます🙇‍♀️

睡眠時間短くなりますよね😵‍💫 私も自分でコントロール出来ないのは、大きく感じます😅

わー、みふねさんの症状がまんま今の私の状態です💦やはり躁っぽいですね😵‍💫ありがとうございます🙇‍♀️

@にーに ： 同じような症状なんですね😣 元気だけど躁状態かもってつらいですよね💦 他の方から教えてもらった本で、参考になりそうなところ貼っておきますね😌

@みふね ： いつもよりも活発で意欲的なのに躁なのではと心配になります💦 本の画像ありがとうございます🙇‍♀️とても参考になりました！☺️日々の変化を記録しなきゃとは思いつつ、どうすればいいのか🤔と思っていたので、こちらの本に書いてあることを今日から取り入れていきます💪本も買ってみようと思います🙇‍♀️ありがとうございます！

@にーに ： わかります…！このくらいはやっても大丈夫かな？普通かな？って心配になります😣 にーにさんの投稿で気づけることもあるので感謝です🙏✨️ お互い無理せずやっていきましょうね☺️

@みふね ： 色んな方の意見を見ることで気づけること沢山あるので、私も感謝です🙏✨️はい！無理せずゆっくり寛解に迎いたいですね😌♡

饒舌になりますよね😅私もベラベラと話せるようになります…… 計画的では無い行動、つい最近してしまって後悔しました🙃💦