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coco
プロテインクッキーアイスサンド🍪🍨
チョコ味もうま
クッキーは何味にしようか迷ったけど、今回はネイチャーカンのブラウニーにしたよ
今回は味を重視しちゃったからカロリー高めけど、バナナ無しにしたりクッキー選べばカロリー減らしてタンパク質もっとアップして脂質＆糖質もっと減らせる♡
でも朝食代わりだしこれでもまあありかな🤔
400kcal
P.25.8g
F.10.8g
C.49.5g
アイスの中にはバナナと冷凍ベリーたっぷり
#プロテイン
9
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コメント
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志野
4
ミツオ
鳴りも単価も悪いし☹️
4
オカピ
9
ツチノ
2
カライ
年末ジャンボ待ち
2
リュウ
もう二度と観れないと思ってたことも相まって。
まさかの曲も聴けたし、セットリストも良過ぎた。
そして、お着替えしてこの衣装はズルいて…
#Roykhan
ふぇり
3
ドﾍｿ
ｲﾏﾁｮｯﾄ計算したくない…
あとｷｭｰﾋﾞｸﾙ無くなってる…オワタ
ひしお
2
えまに
#りきゃとーく
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そら豆.dk
いつも手作りしていて感心する👏ほんとに凄い
花桃(はなもも)🌸*･
ねぇcocoちゃん…👉🏻👈🏻゛ 一緒に住も？笑
NOB
やっぱりアイスは手作りがいいね コンビニアイスは美味いけど、たまにでいいや オレのアレンジも加えて作ってみる！いつもありがとう