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coco
プロテインクッキーアイスサンド🍪🍨
チョコ味もうま
クッキーは何味にしようか迷ったけど、今回はネイチャーカンのブラウニーにしたよ
今回は味を重視しちゃったからカロリー高めけど、バナナ無しにしたりクッキー選べばカロリー減らしてタンパク質もっとアップして脂質＆糖質もっと減らせる♡
でも朝食代わりだしこれでもまあありかな🤔
400kcal
P.25.8g
F.10.8g
C.49.5g
アイスの中にはバナナと冷凍ベリーたっぷり
#プロテイン
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コメント
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せせり@
譲▶︎★煉獄 ★時透 悲鳴嶼
求▶︎定価+送料
1BOX購入予定(枠埋まり次第確定)
★は無印をお迎えください
検索からでもお気軽にお声掛けください????????♀️
9
ヨッシ
長女の準一級は不合格、次女の二級はスレスレで合格でした。結果はどうであれ、二人ともよく頑張った。お父さんも頑張ります。それでは、朝活勉強を開始！
#朝活 #英語学習
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うつ→
4.7倍のケーキが無かった。行くの早すぎた????6時にはリベルサスとメタホルミンが効いてくるのでそれまでおにぎりは我慢。体重が増えてたけどいつもは昼に測るから誤差だな。魔法のえのきスープ作らなきゃね。
6
かつき
多分でしかないけど２人には悔し涙ではなく嬉し涙で晴れ舞台に立たせてあげたかったんじゃないかな。
それが親心というものだからね。
原作者の立場の弱さ。それを尊い人命と共に知った昨今だからこそ…ね????
5
ゆう
24卒23卒22卒あたりの20代が使いやすい第二新卒向けエージェントについては、いくつか固ツイでまとめておいたよ
3
ワン太
2
🌸はな
7
まちょ
★食事記録★
朝：豆乳でカゼインプロテインとミロ
昼：ご飯、ゆかり????、味噌汁、ナッツチョコ
夜：カレーライス
他：水、バニラアイス、乾燥マンゴー1切
★運動記録★
13時間断食（19-8）
1
まくま
確実にしたいなら、転職エージェント使って確認するのおすすめ 面接対策もできるし
第二新卒（24卒23卒22卒）のフォロワー向けに以前ツイートしたのあるから固定に載せとくね
2
トラち
内容云々より
信頼関係を築くために内容があって
それこそ向き合う姿勢と一緒に模索してくれた時間があるから
生き抜いて行けるかの結果なら
内容に振り回されて空っぽになったりグルグル繰り返したり中身は重要じゃない
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そら豆.dk
いつも手作りしていて感心する👏ほんとに凄い
花桃(はなもも)🌸*･
ねぇcocoちゃん…👉🏻👈🏻゛ 一緒に住も？笑
NOB
やっぱりアイスは手作りがいいね コンビニアイスは美味いけど、たまにでいいや オレのアレンジも加えて作ってみる！いつもありがとう