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coco
プロテインクッキーアイスサンド🍪🍨
チョコ味もうま
クッキーは何味にしようか迷ったけど、今回はネイチャーカンのブラウニーにしたよ
今回は味を重視しちゃったからカロリー高めけど、バナナ無しにしたりクッキー選べばカロリー減らしてタンパク質もっとアップして脂質＆糖質もっと減らせる♡
でも朝食代わりだしこれでもまあありかな🤔
400kcal
P.25.8g
F.10.8g
C.49.5g
アイスの中にはバナナと冷凍ベリーたっぷり
#プロテイン
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コメント
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🦦衣江
なぜなら笑っちゃうから
2
ほげ
煮汁
4
なお
#ひるおび
5
うな
2
中盛🍚
1
ぐぐっ
ていうかXは使いづらすぎてoldtweetdeck以外で使うくらいならもうX使わなくてもいいやっていうメンタリティではあった
7
ネコヒ
もちっとロマンチックだったら良かったなと思うのも高望みなンだろうな
さが 5/5
13ちゃた
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そら豆.dk
いつも手作りしていて感心する👏ほんとに凄い
花桃(はなもも)🌸*･
ねぇcocoちゃん…👉🏻👈🏻゛ 一緒に住も？笑
NOB
やっぱりアイスは手作りがいいね コンビニアイスは美味いけど、たまにでいいや オレのアレンジも加えて作ってみる！いつもありがとう