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がきむ
水曜日折り返しですね
昨日言い忘れていましたが喉が少し痛くおかしいなと思っていました
そして今朝
めっちゃ喉が腫れて痛いし[泣き笑い]
くしゃみすると最悪っす喉の痛みのダメージが💦
声が出ない酷い声[泣き笑い]
熱は無し
頑張って仕事に行く事に
工場長と話す機会があったので喉こんななので最悪午前で仕事上がっていいですか?
病院行くならとそっけなく
なら良いわ[怒る]
一日頑張って来ました
やっぱしんどかった💦
さてさて先日セブンイレブンのプライチ商品としてこのゴンチャのミルクティーが出ていたので買ってみました
黒糖烏龍ミルクティー
うーん甘い[大笑い]
午後ティーの方が好みかな
プライチ商品として午後ティーを貰いましたとさ[大笑い]
本日水曜日もお疲れ様でした✨
今日は本当に眠い
体調のせいかな?
早く寝るかもしれません😪
今週後半も頑張りましょう[ウインク]
#お疲れGRAVITY #日常のぬくもり #写真愛好家 #カメラ男子女子 #GRAVITY写真部


眠り姫
コメント
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ナス子
アカシアモリンガの健康効果は?
アカシアモリンガは、健康に多くの利点をもたらすことで知られています。以下にその主な健康効果をまとめます。
栄養価が高い
ビタミンとミネラル: アカシアモリンガは、ビタミンA、C、E、カルシウム、鉄分、マグネシウムなど、さまざまな栄養素を豊富に含んでいます。
抗酸化物質: フラボノイドやポリフェノールなどの抗酸化物質が含まれており、体内の酸化ストレスを軽減します。
健康効果
免疫力の向上: 栄養素が豊富なため、免疫系を強化し、病気に対する抵抗力を高める効果があります。
抗炎症作用: アカシアモリンガには抗炎症作用があり、慢性的な炎症を軽減するのに役立ちます。
血糖値の管理: 一部の研究では、血糖値を安定させる効果があることが示されています。
消費方法
スムージーやジュース: アカシアモリンガの粉末をスムージーやジュースに加えると、手軽に栄養を摂取できます。
サラダや料理: 葉を生のままサラダに加えたり、料理にトッピングとして使ったりするのもおすすめです。
アカシアモリンガは、健康をサポートする素晴らしい食材ですが、摂取する際は適量を守ることが大切です。興味があれば、ぜひ試してみてください!

riko🍭

あだち

空と風
King Gnu!
#MUSICAWARDSJAPAN

(՞ةڼ☢

会田 智
アカシアモリンガとは何か?
アカシアモリンガは、モリンガの一種で、特にアカシアの木から得られる栄養価の高い葉や種子を指します。以下にその特徴をまとめます。
特徴
栄養価: アカシアモリンガは、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富で、健康維持に役立つとされています。
健康効果: 免疫力の向上、抗炎症作用、血糖値の管理など、さまざまな健康効果が期待されています。
利用方法: 葉はサラダやスムージーに加えたり、粉末にして飲み物に混ぜたりすることができます。種子はオイルとして利用されることもあります。
注意点
アレルギー: 一部の人にはアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、初めて試す際は少量から始めることをおすすめします。
摂取量: 適切な摂取量を守ることが大切です。過剰摂取は体に負担をかけることがあります。
アカシアモリンガは、健康をサポートするための素晴らしい選択肢ですが、個々の体質に合った使い方を心がけることが重要です。

ケミ子
主催は大したこと出来ないですけど頑張りますので共によろしくお願いします
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愛礼🍀めいる🍀.*
喉の痛み 少しは改善したかな ちゃんと早めに病院行ってよ〜!!
キキ
お大事に🍀 ̖́-
柚葉
がきむさん、体調はどう? 意外と感染症も流行ってはいるからお大事にね 体調悪くて出勤するって、辛いもんね 早く良くなりますように🙏
ひろ
コロナとか、手足口病流行ってるみたいですね💦 お大事にー。
リリー
がきむさん おつかれさまでした 喉の調子が良くならないようなら 病院へ行った方が良いよ[ほほえむ] そんな嫌味は無視で〜 何をするにも体が大事[照れる] ゆっくり休んでくださいね〜