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めめ

めめ

(頭痛、吐き気、目眩とか視覚不良、目の痛み、倦怠感?疲れの感じやすさ etc )

#自律神経失調症 かなと思っていますが心療内科行ったら治るもの?薬で治るならそうしたい

毎日体調悪くて、もちろん良い時と悪い時の波は1日に何回もあるんだけど、さすがに日常に支障をきたしすぎていてしっかりと病院にかかった方が良いのではないかと考える今日この頃。

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コメント

よもぎ

よもぎ

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私自律神経失調症でした🙋‍♀️ めまい、吐き気、眼精疲労感、 がありました! 要は自律神経が整わなくなってるってことなので、スマホを徹底的に排除したらだいぶ楽になりました! 午前中特に調子悪いとか、目が覚めるのに30分くらいないと起きれない感じとか、ずっと座ってて立ったら立ちくらみするなら起立性調節障害が濃厚かと!

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めめ
めめ
やっぱりスマホはあまり良くないんですね。だいたいスマホはよく見るし、仕事等でもパソコンを使うので難しいかもしれませんが自律神経どう整えたら良いのか迷子です🥲 起立性調節障害の症状もだいぶ当てはまるんですよ… 診断受けたのはやはり心療内科ですか?
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るる

るる

1 GRAVITY

頻度はかなり低いんだけど、私も急に気持ち悪くなったり意識なくしちゃうことがあって… 病院行って検査してもらったら起立性調節障害だった💦 私の場合は特に薬とかもらってなくて、脱水にならないように水分たくさん取るとか、長い時間同じ姿勢でいないようにとかで対策してるよ🙆🏻‍♀️ あんまり参考にならないかもだけど一応…!

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めめ
めめ
普通に内科に行った?? 薬以外の対策も絶対大事だよね
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