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にゃー

にゃー

最近は痩せるより健康を意識してご飯も食べてパワーが出るようにしてる。
相変わらず運動という運動はしていなくて通勤時にエスカレーターを使わんのと仕事中バタバタ移動するくらい…。
脳みそがカロリー消費してくれているからいいんだ…。
#私のダイエット記録
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最近は痩せるより健康を意識してご飯も食べてパワーが出るようにしてる。