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よわい
仕事が始まることで頭がいっぱいで他のことが全く手につきません。
不安の原因はおそらく新しい環境、新しい人間関係への不安が7割その他3割ほどだと思います。
昔からこうなのですが不安障害などあるのでしょうか…
考え方や気の紛らわし方教えていただけると助かります。
眠るのも怖くて無理やり起きてる状況です。
#悩み相談
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コメント
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Hama Ch.
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冷やか
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言帝め
でも確か某ゲームの派生はすぐ誠に持ってかれるんだっけ・・・？＿
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ななみ
刀振り回して人を斬り殺してた戦国時代を垂れ流すとは何事だ！
………って言ってるのと同じだよねww
そういう時代だったんだから
事実を描いてるだけなのに
大丈夫？w
#大河べらぼう
8
ぬん
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まさみ
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霊的文
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だむの
式典前後は小中の同級生達と笑顔で久しぶり〜〜〜〜!!✨ってキャッキャしてた割りに同窓会はノータイムで蹴って高校(市外)の同級生と合流して遊びまわった記憶ある
懐かしい
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三島 浩
監督としての才能もあったのか！
そして、昼食を摂らずに12:00からの回を観たらめちゃくちゃお腹空いた！
腹減った！オイオイオイ！
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永遠の
そうだ 俺の一番はもう亡くなってしまってる
……そのこと、小河先生は
知っていたよ
………
学生の頃だったから、もう二十年近く経つのにーー今でも時々、彼を捜してる自分がいて、呆れる
（青海満・玉置）
#永遠の昨日
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らい
とにかく深呼吸しましょう！そしたら少しは落ち着くと思います！不安障害に関しては病院で診察してもらうのが一番だと思います…でも個人的に病院って緊張するんですよね笑無理せず、焦らずに少しずつ改善できるといいですね！
sana
私も外にでるだけで震えと吐き気が止まらなくて内科見てもらったら社交不安障害って診断されたことあります。その後、精神科へ行って診察して薬をもらって療養中です😭 精神科や心療内科へ行ってちゃんと診断してもらうといいと思いますよ🥺 無理は禁物ですので！ゆっくりゆっくり徐々に慣れていきましょ❕