大学で心理学専攻してたからか、仕事のストレスで不安神経症になった時、身体に起きてる反応が心因性なのかどうかある程度把握できたし、息苦しさを感じても、深呼吸を繰り返してだ「今、ちゃんと息できてる」ってパニック避けてたわ #cnt873