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安牛

安牛

バックは2バックは大きくタイム伸ばしたので、1バックも攻めの泳ぎをすればタイム出ると思って最初から飛ばしたんですが、ダメだった。
最近のバックの練習が2バック一択な練習だったのもあったんだろうな。
あと朝のアップから脚がキツかったのも。
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こんこ@

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そういえば、祈りのカルテ録画まだ見てないや~!!これ今の生きがいですwww
11/28 10:50
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目のサ

目のサ

akol、8号車になってから初めて発売されたシングルだし曲も曲だからめちゃくちゃ思い入れあるんだけど、まさかCMソングになる日がくるとは
タカシくんのボーカルとしての歴史が積み重なってる曲が色んな人に知られたら嬉しいよね
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のっぴ

のっぴ

はやくジャージ着たい
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ルート

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自分が側にいるのに、他のものに夢中になるヘブン先生を瞬時に見切る、おリヨさまの決断力と生き方が好き。#ばけばけ
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ゼロロ

ゼロロ

導さんってさ♪
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にこ

にこ

昨日、疑問に思っていたこと全部店に聞いた。
納得できた。干されてなかったわ。
本当に私はネガティブで自分に自信がないんです。だから他の人と比べてしまう。
店のトップだから自信持てと。スタッフに言われました。トップの自覚はあるけど、他の女性がとてもステキに思えて。自分なんて…と思ってしまう。脳のクセってやつなんですかね。
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あさ

あさ

#音楽をソッと置いておく人  #洋楽
#2005年  #平成17年
#オススメ曲をコメントに貼って教えて

1 Thing - Amerie
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エイメリー

40代の星40代の星
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あつ^^︎︎︎🍻⁽˙³˙⁾

あつ^^︎︎︎🍻⁽˙³˙⁾

本日献血の日ー✨️
予約時間までに、アプリで事前問診を、、、と。

あれ?おかしい💦
出来ん、、、•́ω•̀)


予約したの、来週でしたわ🤣🤣
仕方ないので、冬のおやつ あじまんを買い食いする!


さ、気を取り直して、、
ラーメンでも食べに行こうか笑
#食べることができる幸せ
#笑って生きよう
#あじまん
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まちがえた

SUPER BEAVER

うっかりの星うっかりの星
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狼

職場に物腰が柔らかく愛嬌がある人がいるんだよ、あっという間に色々な人に話しかけて仲良くなって本当にすごいなぁと思う。
しかも話す時はちゃんと目を見て話してる。
私にも必ず挨拶してほわほわな感じで話しかけてくる。
見習いたいけど、なかなかできるものではないな。
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shinsuの

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