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はる

はる

本日の夜トレ 
ジム着いたの20:45
私のタイムリミット21:20
甲府帰りで時間無いし
何度か挫折.....明日から三重出張で出来ないからとモチベ上げて懸垂💪とラットプルだけやってきた😤
頑張ったよね、俺?

懸垂 自重20回 1セット
ウエイト10kg 15回 1セット
ウエイト20kg 8回 2セット
ケーブルマシンでバーつけてラットプル 20回

懸垂で持ち上げた状態
静止30秒
両足水平に上げて左右にツイスト 10往復

本日の体脂肪率4.9%
久々にノーマルモードで5%切った嬉しい☺️
アスリートだと3..7%
GRAVITY
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🫟りおなཐི♡⃘ཋྀ

🫟りおなཐི♡⃘ཋྀ

こんな夜遅くに夕飯です

というよりその前におにぎり食べてましたわよ


おほほほほ


ラーメン食べたら

満腹になりました


さて
このチャーハンと餃子
ゆっくり食しましょうか

ラストオーダーまでかかったら
ギブしよ( ´・ω・`)!

タイムリミットは
23時


それまでに完食することは出来るのか!?






10割無理だな(っ ॑꒳ ॑c)


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きずみ

きずみ

常に渦中に身を置く
タイムリミットが迫っている場合
緊張感が高まっている場合
都合の良い見方をしている余裕はない
常にリスクの解析から次の一手の繰り返し
都合の悪い見方をした方が寧ろ都合が良い
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破☆天

破☆天

#フォロワー20人に引用されたら負け

では私は…この人数で臨みましょう…
タイムリミットは24時間後…

尤も、これは勝ちの見えた勝負ではありますが…
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Nora

Nora

私が悪いの?

私だけトイレも水分補給にも行けない職場…
(「我慢しろ」と急に私にだけ言ってきた人や、他の人は行きたい時に行ってる)

トイレより、1時間も別室でテレビ見てサボってる人に文句言ってよ…

もう職場にも行きたくなくなった…

収入源として感謝はしていたけど…
【トイレ行かせない】のはパワハラだって、ネットで見た。(生理現象で仕方ないのに…)

パワハラ、モラハラする人ばかりの職場に居続けるのは我慢の限界…

もう辞めるタイムリミット、今度こそ早めよう。
命の危険…

退職書類に日付を入れる。
明日、提出予定📄


事実も言えずに私が悪者になって辞める…
(あぁ…これじゃあ悪者を仕立て上げないと気が済まない人の思う壺か)


やっと辞めれるね…私。


#ひとりごとのようなもの #思考整理
#パワハラ #転職
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らてぃ

らてぃ

恐ろしいことに既にアラサーなんだが
アラサーになったことよりも、ミサトさんとか加持さんと同い年になるまでのタイムリミットが近いことに驚くんだよな
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GRAVITY4
ゆう

ゆう

もう片想い続いて約1年半、タイムリミット迫ってきた。
どうなるんだろね、向こうの気持ちは?
決断迫られるのってやっぱ怖いね。
恋愛の星恋愛の星
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GRAVITY4
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