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にゃー

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朝はささみとオイコス、おひるご飯はファミレスで定食を頼みました。
量が思ったより多くて頑張って食べきったけど後から持ち帰り用のパックをもらえると知ってショック😨
気休めに2時間ほど歩きました…。
夜は無しにしようと思ったけど食べるの大好き人間だから我慢できずに野菜ジュースと豆腐を食べました。
#私のダイエット記録
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朝はささみとオイコス、おひるご飯はファミレスで定食を頼みました。