最近筋トレも加えたのと昨日居酒屋行かんかったからか、ここ数日で1番痩せた。やっぱり筋トレよな…あとメンタル薬も減らそうと思うので治療を兼ねてやれることをやりたい。普通に働けてはいるけど、月一薬だけもらいに通うのだるいし🥱