ビリー8分✕2セットしたら体が軽い!!!( ,,>ᴗ<,,)去年のこの時期は夜に家族でウォーキングしてたけど、ケムのせいか調子が良くならなかった。もう今の時代は家で運動するしかないのね(꒪ͧ⌓꒪ͧ)Wii Fitも久々にしようかな?しかしビリーが手軽やわ。