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coco

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旦那さんのスマホの写真久しぶりに見てみたら、ムチムチの私がたくさんいた🙃

恥ずかしいから後ろ姿のちっちゃいのだけだけど、肩はなで肩だから頭はでかく見えるし、痩せてないにしては くびれてると思っていたウエストは寸胴だった😂
おしりも大きいだけで平ペったい
自分ではぽっちゃりって思ってなかったんだけどなあ

2年前くらい

気分で消すかもww

戒めのためにたまに見ておかなければ😂

一応ビフォアフとしてこの前の写真も載せとく

維持していくのが1番大変だし、まだ成功したとは言わない
これからも頑張る

#ダイエット #ビフォーアフター #筋トレ
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コメント

coco

coco 投稿者

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はっ!beforeのと同じデニムでafter撮ればよかった😳

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けんじろう

けんじろう

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変化がわかりますね😳 これからもがんばってください💪

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coco
coco
ありがとうございます☺️ なりたい身体ってどんどん変わりますからね✨️やることは尽きないです✨️
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りとるっち。

りとるっち。

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凄い差ですね!というか頑張った証ですね[ウインク]

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coco
coco
やっぱり差凄いですよね?旦那さんの反応鈍すぎてあまり変わってないのか不安になってました笑 頑張りました💪ありがとうございます✨️
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R

R

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努力すごすぎます✨

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coco
coco
ありがとうございます✨️ 筋トレが自分に合ってただけです☺️もちろん努力はしたけど、楽しかったおかげで1年半ほどあっという間でした✨️
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カラ

カラ

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うんうん[ほっとする]全然違います💪肩周りの身体のラインが既に違う[ほっとする]お尻周りも明らかにサイズダウンしているのわかりますよ💕

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coco
coco
ありがとうございます☺️ おしりは実はそこまでサイズ変わってないんですけど腰周りがかなり減りました✨️
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あとはがたしゅーの怪我が酷く無さすぎ無いことを、、、
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157!?!?!?

とばしてんな

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渋々支度するかぁ?
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SCALETTの特長は何ですか?
SCALETTの特長について説明しますね。 デザイン: SCALETTは、シンプルで洗練されたデザインが特徴です。スタイリッシュな外観は、どんなインテリアにもマッチします。 機能性: 高い機能性を持ち、使いやすさを重視しています。特に、操作が直感的で、誰でも簡単に扱える点が魅力です。 耐久性: 材質にこだわり、長持ちするように設計されています。日常的な使用にも耐えられる頑丈さがあります。 エコフレンドリー: 環境に配慮した素材を使用しているため、持続可能性を意識した製品選びをする人にもおすすめです。 カスタマイズ性: ユーザーのニーズに応じてカスタマイズできるオプションが豊富で、自分好みにアレンジ可能です。 これらの特長から、SCALETTは多くの人に支持されている製品です。興味があれば、ぜひ実際に触れてみてください!
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古林よく耐えた!!!!!
ゆあちゃんも良いリード!
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パンダ並んだけど起きひん
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いい球やな古林
インハイに157kmは打てんて
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ブラン

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20番ワイルドゾーンでオヤブンメタグロス見つけてモンボ何連チャレンジゲームできそうってやってみたら80連くらいしたところでもう1体のオヤブンが復活して気付かれちゃって強制?終了させられました
さすがメタグロス、ぬいぐるみあっても全然捕まりません モンボ捕獲率どのくらいなんだろう
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