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coco

coco

旦那さんのスマホの写真久しぶりに見てみたら、ムチムチの私がたくさんいた🙃

恥ずかしいから後ろ姿のちっちゃいのだけだけど、肩はなで肩だから頭はでかく見えるし、痩せてないにしては くびれてると思っていたウエストは寸胴だった😂
おしりも大きいだけで平ペったい
自分ではぽっちゃりって思ってなかったんだけどなあ

2年前くらい

気分で消すかもww

戒めのためにたまに見ておかなければ😂

一応ビフォアフとしてこの前の写真も載せとく

維持していくのが1番大変だし、まだ成功したとは言わない
これからも頑張る

#ダイエット #ビフォーアフター #筋トレ
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コメント

coco

coco 投稿者

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はっ!beforeのと同じデニムでafter撮ればよかった😳

返信 ピン留め
けんじろう

けんじろう

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変化がわかりますね😳 これからもがんばってください💪

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coco
coco
ありがとうございます☺️ なりたい身体ってどんどん変わりますからね✨️やることは尽きないです✨️
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りとるっち。

りとるっち。

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凄い差ですね!というか頑張った証ですね[ウインク]

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coco
coco
やっぱり差凄いですよね?旦那さんの反応鈍すぎてあまり変わってないのか不安になってました笑 頑張りました💪ありがとうございます✨️
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R

R

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努力すごすぎます✨

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coco
coco
ありがとうございます✨️ 筋トレが自分に合ってただけです☺️もちろん努力はしたけど、楽しかったおかげで1年半ほどあっという間でした✨️
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カラ

カラ

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うんうん[ほっとする]全然違います💪肩周りの身体のラインが既に違う[ほっとする]お尻周りも明らかにサイズダウンしているのわかりますよ💕

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coco
coco
ありがとうございます☺️ おしりは実はそこまでサイズ変わってないんですけど腰周りがかなり減りました✨️
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ミオン

ミオン

みっけた
ちびのつくしんぼ
一斉に伸びでた流れのほとり
突然アラレがダーッと降り
つくしんぼは
アラレに埋もれ
春立ちどまる

too fine life

この先何がおこるやら
悪いようにはならないさ

突然の激しい霰に立ち止まり
道が白くなるのを眺め
イヤホンのミヤジさんの声も途絶え
そんな散歩
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ボルド

ボルド

プログラミングスクールで学んでから未経験エンジニア就職できた経緯から就職目的におすすめのスクールや完全未経験からでも実務レベルのスキルや資格が取れて就職目的なら無料のプログラミングスクール固定にに載せておきます
注意点とかもあるので参考に
ITエンジニアやインフラエンジニア向け
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虫翅

虫翅

買おう買おうと思ったっきり10年経ってたGTACWをとうとう勝ったぜ。OPでイラストが出てきてた女性がキーパーソンなのかと思いきや、序盤で速攻射殺されて笑っちまった。ギャングの命が儚いのがシリーズの特徴だもんなあ。
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ヒカリ

ヒカリ

とはいえ
ガチャに来年度も排出します
(PUあります)
とか書いてしまったがために
呼ばれてないけどジャジャジャジャーン
関係ないけど是正勧告ー!
を消費者庁にされる可能性1億%な件について
誰も触れないのなんでですかね(違う意味で大問題なのである)
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🌸はな

🌸はな

何が何でもポジティブでなきゃって言ってるわけではない。ネガティブや普通やポジティブ、どの状態があってもいいんだ。どれかだけなんて嘘だから。でもそれらを全て許容することが大事。否定しても何も生まれない。自分を見つめ、自分を知る事が大切。
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あいの

あいの

夢を叶えてから得るものよりも・・・ 夢を叶えるまでに得るもののほうが、何倍も何十倍も多いんですよ。だから、例え夢が叶わなくても・・・ 夢へ向かい続けたら、それだけでほとんどのものを得ることになります。
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侍GIANTS

侍GIANTS

・森川さんの交代はある意味既定路線というか想定内と言うか…こう言っては失礼だが「中継ぎ」的起用を感じたので…。1年半ありがとうございました。
・アインジェニーのPodcastで鍛えたおしゃべりがどうなるか!?

#うるさごぜん
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アズ🐙

アズ🐙

コロペンとかファンサ団扇とかも未だよくわかってない

かつん単色又はグラデーションで固定じゃないし、ハニコンから入ったけど基本みんな本人団扇持ってたイメージなのよね。fantasìaのがファンサ団扇多かった記憶ある(多分ハニコンでするようになってたから?)

ある意味単色って揉めないで済むよね
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ほえみ

ほえみ

水星が逆行しているのでイレギュラーなことばかり起こる...昨日もだけど今日もな。行きたいと思ってたまぜそば屋が研修のため急遽お休みで、膝から崩れ落ちてしまった。しっかり営業してるか確認してわざわざ現地まで行ったのに休みかあ...(´;ω;`)
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せいち

せいち

回答を得るためには回答を理解できる程度の基礎知識が必要。相手に知識がないのに正解についての話をすると「バカにしてる」とか「否定してる」とかになるから話したくないのよね。何も理解できてないおっさんが流行りにのってAIなんかに手を出しちゃいかんのよw
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