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ルリヲ

ルリヲ

笑顔の日笑顔の日
ほんと、自分でも変だな、て思うけど
寝ようとすると軽い発作が来るんですよ…

昼寝は死ぬほど出来るのにね…
#パニック障害
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コメント

ぬーちぇ!

ぬーちぇ!

0 GRAVITY

すごくわかります、 1番ひどいとき、寝ようとすると過呼吸でとても苦しかったです。 早く良くなりますように[照れる]

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ルリヲ
ルリヲ
コメントありがとうございます 過呼吸!分かります… 自分もパニック障害なりたての頃、夜に過呼吸起こして口を手で覆って呼気を吸ってやり過ごしたりしてました なんか寝ようとしたらプレッシャー?なのかしんどくなるんですよねぇ💦
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