我が家の姫なっちゃん🐕の散歩道で出会いパシャリ📷 蝋梅の香り、好きなんです😊 ただ、散歩中にも膝に痛みが[大泣き]

@✼ やま ✼ ： 膝、僕も痛く力が入らないですね💦 お互い気をつけていきましょう！ 節分、立春と迎えますね！ 春はもう少しかな？

年中、痩せなきゃって思っているけど、膝の痛みでも無ければ、本気になれない私。あー、情け無い。[冷や汗]

@✼ やま ✼ ： 少しずつだね。少しずつ[照れる]

ヨガ教室を探してるんだけど、田舎だから近くに無いんだよねー😅 色々歪みが来てるから、整えねばと思っている次第です。

もうねー、痛いのは嫌だね。 努力します、先があるから。 なっちゃん🐕の散歩が楽しめないのが 辛いね

@✼ やま ✼ ： うん、うん！ 自分の足で歩ける大事！ 軟骨の状態とかもあるかも？ サポーターとかで緩和できるなら使ってみてー[照れる]

@⭐ふわりん🌼*･ ： サポーター、使ってますよー[照れる]

体重と痛みが軽くなるように、工夫と多少の投資してみます。ヨガを始めようかと思ってます。ただ田舎なので、近所には無さそうなんです[冷や汗] アハ、[泣き笑い]

ヨガ🧘‍♀気持ちも リラックスしそう[ほっとする] 近くにないと通うのも大変そう💦

そんな年頃〜。なーんて軽く言ってらんないんだなぁ。まじでウエイト落としと身体の歪みを整骨院なり、ヨガなりで整えていかねば、、、人生楽しめなくなるからなぁ。ぽんたちゃんも一緒に頑張ろう🤗

そうよねぇ〜🤣

ちょっと、足がね、やばい😅 まだまだ人生続くから、ここらで歪みを整え無いとって思ってます。