ほんとそう！タンパク質も脂質も炭水化物も全部美容に必要だから✨️ただ細いのは美しくない。

そうなんですよ。脂肪燃やすのにも食べるのは必要なんです。 でも悪循環になってる人にはなかなか伝わらないんですよね🥲

@coco ： 正しい情報を取ることが大事ですよね😊

@うえまる ： そういうところをしっかり学校で教えてくれればいいのにね✨️

@coco ： ホントですね😊

ほんとそうなんです。でも何かあってからじゃないと気付けないのが人間なんですよね。

ダイエットの前に　健康でないとって 自分は食べるのが好きだから 一緒に美味しいって食べてくれる人　いいと思うけどなー 過食症　拒食症ほんと怖い

@ゆに ： ダイエットって英語では｢食生活｣って意味ですからねー健康になるためのダイエットなんですよね。